多囊是什么意思？如何保养卵巢？

　　卵巢有两个重要功能，第一个功能是产生卵子，另一个作用则是分泌激素。同时，卵巢还参与调节人体生理机能，维持内分泌平衡，保证女性第二性征和生殖器官的形态和功能。卵巢对女性发挥着至关重要的作用。那么，多囊是什么意思呢？又该如何保养卵巢？

　　卵巢多囊是什么意思？

　　多囊卵巢是多囊卵巢综合征的简称。正常情况下，女性在月经周期中只会产生少量的卵泡，但由于多囊患者的卵巢内有许多不同程度发育的卵泡，所以人们形象地将这种疾病称为多囊卵巢。

　　多囊卵巢无明显变化征象，月经不调、面色发黄、脱发、皮肤粗糙等内分泌失调症状更为明显和严重，可引起继发性闭经。还有肥胖、雄激素分泌过多、毛发浓密、脱发、面部和头部脂肪分泌旺盛、头皮屑等。在妇科检查中，超过一半的患者可以感觉到至少有一个卵巢的形状，大多数患者在婚后会因为卵子没有正常排出而出现不孕症。

　　多囊卵巢的原因有哪些

　　1、肥胖体脂主要影响瘦素的分泌，体脂比例越高，分泌的瘦素越多，内分泌水平异常，容易发生多囊卵巢疾病。

　　2、激素分泌内环境激素水平紊乱是多囊卵巢的主要原因之一，高胰岛素、高雄激素、高催乳素和高瘦素可引起代谢异常，从而导致多囊卵巢症状的发展。

　　3、遗传因素一些专家认为，一些多囊卵巢患者可能以性显性遗传方式持续患病。女性的46号性染色体为XX，多囊患者可能会部分识别出其中一个X或结构数量异常。

　　如何保养卵巢？

　　1、保持良好的生活方式。规律作息，不要抽烟，不要饮酒，不要吃刺激性的食物和饮料，甚至为了减肥而暴饮暴食，当然保持好心情也是很重要的。

　　2、日常生活中，多吃豆类和谷类，多吃新鲜水果蔬菜，适当运动。

　　3、避免潮湿的生活环境，不要让冷空气进入体内，做好保暖。

　　此外，最好每年进行一次妇科体检。卵巢测试包括性激素六项、AMH等检查。这两者都是通过激素水平来判断女性生殖内分泌轴功能是否正常，对女性身体无害无创，因为卵巢病变在早期更容易纠正，所以一旦发现异常，可以及时治疗。