尿酸正常值是多少

　　尿酸是人体通过外部摄入嘌呤代谢以及体内更替代谢产生的一种核苷酸，大多数经尿液排泄，呈现酸性，因此称为“尿酸”，尿酸可用于测定钨酸盐和尿酸酶试剂。

　　尿酸正常值是多少

　　女性正常的尿酸在89到357之间，男性正常的尿酸在149到416之间。女性血尿酸浓度超过360μmol/L、男性血尿酸浓度超过420μmol/L即为尿酸高，也就是血尿酸值超出了正常范围。

　　尿酸正常值的形成原因

　　1、嘌呤摄入过多

　　尿酸含量与食物内嘌呤的含量成正比。摄入食物内RNA的百分之五十，DNA的百分之二十五都会通过尿液以尿酸的形式排泄。严格控制嘌呤的摄入量，能够使血清尿酸含量降至60umol/L，尿液中的尿酸分泌也会降至1.2mmol/d。

　　2、内源性嘌呤产生过多

　　内源性嘌呤代谢紊乱比外源性嘌呤因素更为重要。嘌呤由非环状到环状的合成大概需要经过11步反应，而酶的异常很有可能会导致嘌呤合成过多。已发现的酶有：次黄嘌呤-鸟嘌呤磷酸核糖转换酶缺乏；磷酸核糖焦磷酸合成酶活性增加；葡萄糖6-磷酸酶缺乏。

　　3、嘌呤代谢增加

　　横纹肌溶解、红细胞增多症、慢性溶血性贫血、化疗、骨髓增生性疾病或放疗时都可能会产生尿酸高症状。而癫痫状态、糖原贮积病、过度运动可能会加速肌肉ATP的降解，吸烟、急性呼吸衰竭、心肌梗塞也与ATP的加速降解有关。

　　4、肾处理尿功能异常

　　体内嘌呤物质新陈代谢紊乱可能会导致尿酸排出量持续减少，从而导致患者出现肾处理尿功能异常的现象。

　　如何维持尿酸稳定？

　　1、多吃降尿酸的食物

　　日常饮食中，可以多吃一些有助尿酸代谢的食物，如茄子、樱桃等。补充营养物质也有助尿酸的稳定代谢。

　　2、少吃高嘌呤的食物

　　尿酸的形成与嘌呤食物的摄入有关，过量摄入嘌呤食物，会促进人体尿酸的生成，长期过量摄入嘌呤食物就会形成高尿酸。所以日常饮食中，要少吃海鲜、啤酒、动物内脏、肉汤等食物，从而稳定体内尿酸。