如何预防慢性妇科炎症？方法有哪些？

1、预防妇科炎症最重要的是日常生活中要注意个人卫生，保持私处清洁干燥。每次清洗外阴时，记得用温水清洗，不要用清洗液， 

否则容易导致清洁液进入阴道内造成损伤 阴道菌群。 性生活前，要注意双方生殖器官的卫生，以免引起妇科炎症。

2、女性经期要注意个人卫生。 这个时期女性身体抵抗力弱，不适合同房。 另外，经期使用卫生巾要注意，不要使用质量差的卫生巾，

容易让病菌侵入阴道，引发疾病。 经期除了要避免性生活外，也不宜洗澡和过度劳累身体，可预防妇科炎症。

3、在日常生活中，女性要养成良好的作息规律，避免体力过度劳累，更不要让身体承受过大的压力，女性注意这些事项可以避免妇科疾病的发生。

 其实女性会患妇科病，就是因为平时阴道内有细菌。 一旦人体抵抗力下降，致病菌就会大量繁殖，患上妇科病。

以上就是女性在日常生活中如何避免妇科病的详细介绍。 希望能帮到很多女性。 其实，对于女性来说，日常生活中就可以做好预防工作。

 除了可以避免妇科疾病，还可以避免其他会影响女性健康的疾病。 这就需要女性在日常生活中注意养成良好的生活习惯，注意生活规律，这些都是非常重要的。

对于妇科炎症预防需要注意以下几点:

第一，就是要保持外阴清洁，然后注意避免不洁性交，然后在经期和产褥期是严格禁止性生活。

第二，是要积极锻炼身体，增强体质，预防炎症发生。

第三，是要尽量减少妇科手术操作一个机会。比如说像多次人流等等，尽量要避免。

第四，就是在饮食上要注意清淡，尽量少吃辛辣、油腻，然后过于腻这些食物。

第五，就是要积极保持心情舒畅，然后情绪乐观，这样对炎症一个预防是有好处。

还要注意积极治疗急性盆腔炎，不要让疾病变成慢性，以免病程延长。