版权所有©2024试管邦未来无限(成都)网络科技有限公司
bangivf.com(蜀ICP备2024047574号-2)
邦客V1589961451
2020-07-16我今年38岁,在4月份,刚刚迎来了我第二个宝宝。其实在怀二胎之前,有很多人劝过我,毕竟我的年龄已经比较大了,生二胎对于我来说是一个比较危险的事情。但是我一直想要一个女儿。我生一胎其实挺早的,在生二胎之前,我和儿子也商量过,他也同意。所以思考了很久,我还是决定要再生一个。
我也知道我的年龄其实不太适合在生孩子了,但是在检查之后,医生说我的身体情况还是比较好的,这让我的心放下来不少。在整个备孕阶段,我也一直在注意各方面的细节。
1、补充叶酸,多吃富含叶酸的食物
像我一样的高龄妈妈在备孕期间必须要补充叶酸,充足的叶酸能避免女性在孕期出现贫血症,同时能为胎儿提供稳定的叶酸环境,让胎儿更加健康地成长,麦麸、鸡蛋、三文鱼、橙子、木瓜、绿叶蔬菜等食物都含有丰富叶酸,女性尤其是高龄女性在可以适当的多吃一些。
2、多吃富含微量元素的食物
微量元素能够增强高龄妈妈的身体免疫力,可以起到预防一些不必要的疾病的作用,牛肉、鸡肉、腰果、杏仁等食物都是微量元素含量较高的,我在备孕期间也一直在注意适当的多吃。
3、多吃富含蛋白质的食物
备孕时补充蛋白质是每个高龄妈妈都需要做的,动物肝脏、肾脏、蛋类、鱼类、牛奶等都是蛋白质较高的食物,女性可以适当的多吃一些。
4、远离降低怀孕几率的食物
咖啡、酒水、茶等含有咖啡因的饮料,会降低高龄妈妈的受孕几率,这类食物是一定要好远离的!
这些备孕工作做好之后,我的怀孕过程很顺利,去医院做检查,医生也说我的情况很好,按照这个情况,顺利到分娩不成问题。
附近医院
更多>茂盛医院做试管婴儿手术的费用一般是多少?准备6.21万够吗?
2个回答到茂盛医院做试管是什么流程?赴台试管办什么签证好?
2个回答地贫准备去茂盛医院做试管,台湾三代试管婴儿怎么样?
2个回答去台湾禾馨宜蕴冻卵大概多久完成,费用多少?
2个回答直接去台湾有点担心,禾馨宜蕴可以先进行线上视频看诊吗?
2个回答最新百科
更多>