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y321520

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12-26
子宫内膜薄？吃这些，轻松增厚迎接好孕！
亲们，子宫内膜薄是不是让你在备孕路上倍感焦虑？别担心，只要调理有方，增厚子宫内膜并不难哦！首先，要知道适合受孕的子宫厚度是8～10mm，而7mm以下就偏薄了。如果你的内膜偏薄，别灰心，天然食补可是我们的好帮手！食疗调理篇：1、补充胶原蛋白：黄花胶、其他鱼胶、肉类都是不错的选择，能让内膜更坚韧！2、补充雌激素：燕窝、雪蛤、豆制品、鸡泡胶，这些都是雌激素的小能手，助力子宫内膜增厚！3、补气补血：赤嘴胶...
#子宫内膜薄#
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kristy170

kristy170

12-26
月经周期总提前？千万别让“小变化”变成大问题！
你们知道吗？月经周期不仅仅是每个月的“例行公事”，它可是女性健康的晴雨表哦！一般来说，28天左右的月经周期是最常见的，但每个女性的身体状况不同，所以周期也会有所差异。有的姐妹可能发现，自己的周期缩短了，变成了22-23天。那么，这是正常的吗？其实，月经周期的轻微波动，并不一定是问题哦！每个人的内分泌系统都有自己的节奏，只要你的周期在一定范围内波动，且没有其他不适症状，比如腹痛、腰酸背痛、情绪波动等...
#月经提前#
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邦客V1589961263

邦客V1589961263

12-26
备孕必看！男人缺精少精？这些冷知识让你“蝌蚪”活力满满！
亲爱的姐妹们，你们有没有遇到过这样的困扰：备孕许久，却迟迟没有好消息？去年，我们也经历了这样的晴天霹雳——蝌蚪活力低，自怀难！但经过我们的不懈努力和坚持调理，现在宝宝都快学会爬了！今天，我就来和大家分享一些男人缺精少精的冷知识，希望能帮助到同样在备孕路上的你们！首先，我们要知道，蝌蚪活力低、游得慢，其实是因为身体缺少了一些关键的营养素！比如锌硒、番茄红素、辅酶Q10、PQQ等等。这些营养素对于提高...
#弱精症#
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马吆吆

马吆吆

12-25
月经提前不用慌！对症调理，让你告别烦恼！
今天咱们来聊聊一个让很多姐妹都头疼的问题——月经提前！西医说，月经提前可能是排卵性功能性子宫失调出血的黄体不健全，或者是盆腔炎导致的出血。而在中医的世界里，月经提前可是有多种原因的，比如气虚、肝郁血热、阳盛血热和阴虚血热。气虚的姐妹，你们的月经可能会提前、色淡、质稀、量多，还可能伴有便溏、带多等症状。这时，补脾益气、摄血调经就是你们的调理大法啦！补中益气汤和归脾汤都是不错的选择，记得按方抓药，好好...
#月经提前#
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waterme

waterme

12-25
宫寒拖不得！出现这些症状一定要注意了！
今天咱们来聊聊一个让无数女孩闻风丧胆的话题——宫寒！手脚冰凉、姨妈不准、面色萎黄……这些是不是你的日常？首先，咱们得搞清楚，宫寒到底是啥？在中医里，“宫”可不是单指子宫哦，它涵盖了整个生殖系统（子宫、输卵管、卵巢）！而“寒”呢，就是那些停滞在我们经脉、脏腑里的寒邪啦！当它们凝滞在胞宫中，就成了我们常说的“宫寒”！那么，宫寒有哪些表现呢？1、外表上，你可能会发现面色晦暗、皮肤干燥、眼睑肿胀，还容易长...
#宫寒#
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猪怎么飞

猪怎么飞

12-25
秋季内膜涨涨涨！多吃&少吃全攻略，备孕小仙女快快收藏！
小仙女们，秋季可是调理身体、增厚内膜的黄金时期哦！特别是那些生活作息不规律、频繁熬夜加班、偏好重口味食物及冷饮的备孕女性朋友们，要特别警惕内膜薄的问题，及时采取措施至关重要！首先，来一波内膜薄自测小知识！子宫内膜的厚度会随着月经周期的变化而变化，月经刚排干净时约1-2mm，卵泡时期约6-7mm，排卵时期8-9mm，排卵后10-12mm，月经前则达到约12-14mm。如果你的内膜厚度低于正常范围，那...
#子宫内膜薄#
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小小花妈妈

小小花妈妈

12-24
精子活力下滑的八大“隐形杀手”！男性朋友们快来看！
今天咱们来聊聊一个超级重要却又常被忽视的话题——弱精症！这可是男性不育的“隐形杀手”之一哦！想知道你的另一半是否也在不知不觉中“中招”？快来看看这些导致弱精子症的常见因素吧！1、感染因素你知道吗？各种病原体感染，比如睾丸炎、生殖道炎症，都会悄悄损害生精功能，让精子数量和活力大打折扣！所以，定期体检，保持身体清洁，真的很重要哦！2、精索静脉曲张精索静脉曲张，听起来就让人头疼！它会影响睾丸温度、血液供...
#弱精症#
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喜欢拣帕和

喜欢拣帕和

12-24
坚持一个月，子宫内膜涨回来！子宫内膜薄姐妹必看！
姐妹们，是不是有时候因为工作压力大、生活习惯不好，导致月经紊乱、内膜变薄，甚至影响到备孕计划呢？别担心，我今天就来分享我的8大秘籍，帮你快速增厚子宫内膜，让内膜薄的问题不再是困扰！首先，饮食调理很重要！多吃活血化瘀的食物，比如红糖水、红枣、桂圆、木耳等，这些食物能促进子宫收缩和淤血排出，对内膜的恢复有很好的帮助。然后，早睡早起也很重要哦！内膜薄很可能和内分泌紊乱有关，而充足的睡眠可以让身体自我调节...
#子宫内膜薄#
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倚辞君颜

倚辞君颜

12-24
宫寒6大警报！你中招了吗？
小仙女们，有没有听过“十女九寒”的说法？这可不是危言耸听哦！宫寒，这个看似不起眼的小问题，实则可能引发大问题！很多姐妹对宫寒的表现并不陌生，但往往因为觉得“只是小事情”而忽略了它。其实，宫寒可是个“隐形杀手”，悄悄偷走你的健康和美丽！快来对照一下这6个宫寒的明显特征，看看你中招了没？1、痛经难忍痛经可是宫寒的“头号警报”！子宫过于寒冷，经血凝聚淤堵，排不出来，自然痛得要命！2、经血减少宫寒还会让血...
#宫寒#
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温润如御

温润如御

12-23
月经提前竟是这5大虚症在作怪？赶紧对症调理！
每个月的那几天，总是让人心情复杂。但如果你的“好朋友”总是提前到访，那你可得小心了！中医告诉你，月经提前可能是虚症在作怪哦！月经周期提前7天或以上，连续三个周期以上，就算是月经提前了。这可不是小事，可能是胞宫卵巢接受的气血总量、流涌速度开始发生异常的量变阶段！拖久了，还可能从量变发生质变呢！中医揭秘5大虚症原因：1、气虚无力，收摄不住血气有统摄血液的作用，气虚了就容易出血，比如便血、崩血，还有月经...
#月经提前#
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sunelven

sunelven

12-23
宫寒女生必看！告别痛经，最全调理手册大公开！
亲爱的姐妹们，你们是否也经历过痛经的折磨？是否总是手脚冰凉，面色苍白？这些都可能是宫寒在作祟哦！今天，我就为大家带来一份超全的宫寒调理手册，让我们一起告别痛经，迎接健康美丽的自己吧！首先，我们要了解宫寒的原因：天生体质较寒，这是无法改变的，但我们可以通过后天的调理来改善。贪凉，冷食吃太多，长期吹空调，这些不良的生活习惯都会导致宫寒。减肥过度，不健康减肥，也会让身体受寒哦！接下来，是食补篇：多吃些暖...
#宫寒#
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sweet～heart

sweet～heart

12-23
艾滋病最新感染数据揭秘！如何有效预防？
小伙伴们，今天咱们来聊聊一个严肃但超级重要的话题——艾滋病的最新感染情况以及预防措施！据最新数据显示，我国去年新增了11万艾滋病感染人数，其中98%是通过性传播。四川省的感染人数更是位居榜首，达到了惊人的十七万！艾滋病，这个让人闻之色变的疾病，其实是由人类免疫缺陷病毒（HIV）引起的恶性传染病，病死率极高！它的传播途径主要包括血液、接触和母婴传播。但别担心，日常接触如握手、拥抱、蚊虫叮咬等是不会传...
#艾滋病#
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492366

492366

12-20
月经提前？别硬撑，快来学我的调理秘籍！
如果你的“好朋友”突然提前到访，而且不止一次，那你可得小心了！这可能是身体在向你发出求救信号哦！经期前后浮动2-3天，那是正常现象。但如果提前一周甚至更久，那就得好好重视了！这可不是简单的月经不调，而是身体在告诉你：我可能有点问题！中医认为，月经提前也叫月经先期，病机无外乎“热、虚、瘀”三种。所以，女性朋友们，出现经期的大变动，超过一周以上的提前或者延后，都要引起注意，多关注自己的身体哦！对症调理...
#月经提前#
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孤岛上的小蘑菇

孤岛上的小蘑菇

12-20
宫寒女生必看！这样调理，让你告别冰冷，迎接温暖！
夏天的冰淇淋、冷饮是不是让你欲罢不能？但是，随着天气逐渐转凉，是时候该管管你的“冰”嘴啦！宫寒问题不容忽视，暖宫得赶紧提上日程！别再像夏天一样无所顾忌地吃喝啦！今天，我给大家整理了一份超实用的宫寒调理指南，还有我自己亲测好用的调理好物哦！记得码住，别删了哈！1、艾草暖宫贴——温暖你的小腹，告别腰酸背痛！暖宫贴简直是宫寒宝宝的福音！它含有益母草、艾叶、红花、元胡等补气益血的好成分，能够很好地温暖我们...
#宫寒#
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mini迷你果果

mini迷你果果

12-20
女生必看！月经提前的真相揭秘，这些原因你中招了吗？
每个月的那几天，总是让人既期待又紧张。但你知道吗？月经提前可能隐藏着不少秘密哦！如果你的“好朋友”总是提前报到，别急着慌张，先来看看这些干货满满的解析吧！1、情绪压力山大？月经也受影响！工作压力、学习紧张、焦虑情绪……这些无形的压力都可能悄悄扰乱你的内分泌，让月经提前来敲门。记得给自己减压，保持好心情，才是最美的调经良药哦！2、生活环境一变，月经也跟着“搬家”？时区变化、工作时间调整……生活环境的...
#月经提前#
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俊蓓

俊蓓

12-19
95后备孕日记：5天，40颗泡泡蜕变宝宝之旅
哈喽~我正走在备孕这条既充满挑战又满怀希望的道路上。我想用文字记录下这段特别的旅程，也期待与正在经历相似过程的姐妹们交流心得，让我们在评论区相互加油打气，相信我们的小宝贝们很快就会到来！在试管婴儿的过程中（涵盖一代&二代技术），胚胎的外观等级成为了医生决定是否进行移植的主要评判标准。Day1：大约12~18小时后，我们会观察精子与卵子是否成功结合。Day2：关注受精卵是否发育为4细胞（最佳...
#胚胎培养#
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静静000000

静静000000

12-19
宫腔镜息肉手术经历分享！即将做宫腔镜手术的姐妹一定要进来看！
出院已有一天，我想分享一下关于宫腔镜手术的经历。去年，我偶然发现自己在排卵期时会有血色分泌物，甚至偶尔伴有淡红色的鲜血，这引起了我的警觉。尽管这种情况只出现了3次，并非每月都有，但我并未忽视，而是果断前往医院进行检查。结果，我被诊断出患有息肉，当时息肉的大小还不到1cm，因此医生建议我暂时观察。自从去年九月份首次发现息肉以来，我一直密切关注着它的变化。直到今年五月，我再次在排卵期发现了血色分泌物，...
#宫腔镜手术#
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紫色蔷小薇

紫色蔷小薇

12-19
试管降调长方案or短方案？姐妹们你们是怎么选择的？
初次踏入区生殖中心的大门，医生告知我月经第二天是建档降调的最佳时机。然而，由于检查尚未完成，我错过了那个“黄金日”。当我拿着检查报告再次踏入医生的诊室，她告诉我，即便错过了月经第二天，现在依然可以开始降调之旅。我疑惑不解，提出疑问，医生耐心地解释，无需拘泥于月经第二天，当前正是降调的好时机。但遗憾的是，那天我并未随身携带结婚证，且报告中有一项阳性结果需专科复诊，降调计划因此搁置。回家后，我深入研究...
#试管婴儿过程#
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浠旪落埖

浠旪落埖

12-18
记录惊喜连连的养囊成果：取15成11！
终于迎来了返院揭晓养囊成果的激动时刻！年龄跨过37大关，我勇敢地取出了15颗卵子，且全部成功受精。3日胚胎评估：12枚被评为优质，3枚则稍显逊色。（优质胚胎养囊成功率大约在65%-70%之间，真是考验运气的时刻！）姐妹们，优质卵泡的培育，绝对是成功的关键所在！养囊最终战报：总共收获了11枚囊胚，其中3枚荣登一级宝座，8枚则为二级佳选。一级囊胚具体为：4AB两枚，4BA一枚，此外还收获了4BC四枚，...
#胚胎培养#
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优殇绕指揉

优殇绕指揉

12-18
宫腔镜手术亲历分享！一定要记得提前绑定医保共济账户哦！
产后4个月，我遭遇了非经期持续出血的困扰，且子宫内膜增厚。经过中医西医的轮番治疗，症状并未改善。一年的时间里，B超检查逐渐揭示了问题的真相——子宫内膜息肉，且其体积在不断增大。最终，在宁波妇儿医院蒋竞主任的建议下，我选择了宫腔镜手术作为治疗方案。手术需在月经结束后的7天内进行，因此，月经尾声时，我便迫不及待地与医生预约了手术时间。首日：清晨8点，我正式办理了住院手续，随后进行了一系列详尽的检查，包...
#宫腔镜手术#
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