排卵期体温会升高还是降低?

　　我们知道，正常的有排卵的基础体温曲线图是呈双相的曲线，有明显的高温区与低温区。高温区和低温区的温差一般在0.3℃-0.5℃左右。因此许多备孕姐妹喜欢用基础体温曲线图来监测排卵情况，那么你是否真的能读懂了排卵期我们的基础体温变化吗？排卵日是基础体温最低的一天吗？排卵过程中体温升高或降低？

　　一般来说，排卵日是基础体温最低的日子。排卵前，我们的肾上腺分泌少量孕激素，因此每个人的基础体温都处于低温状态，通常约为36.2°C。当我们排卵时，由于卵泡破裂，我们体内的雌激素会急剧下降，从而导致体温下降。排卵完成后，黄体开始分泌大量的孕激素和雌激素，使我们的体温急剧上升。排卵后24-48小时内基础体温升高。

　　尽管基础体温最低的一天很可能是排卵日，但并非总是如此。由于环境温度和温度计的操作的影响，基础体温容易出错，并且体质不同。排卵要等到排卵后48小时才可能上升，因此排卵日是极低温之后的一天。

　　正常情况下，女性的基础体温高低，即有14天的高温期，14天的低温期，且温差为0.3-0.5℃，则说明您的身体正常排卵，是的不会影响怀孕。但是，女性应注意以下事实：测量基础体温仅是有助于判断排卵状态的一种手段。它受人为因素和环境因素的影响很大。它还受情绪、性生活、睡眠、饮食等影响，并且与个人体格有关，因此通过基础体温判断排卵期并不是很准确。

　　如果女性想要准确的了解自己的排卵期，还是需要去医院通过B超等手段，来观测卵泡的发育情况，在医生的帮助下来判断自己的排卵期究竟是什么时候。