监测排卵的方法有哪些

　　在排卵期更容易增加受孕的几率所以准确预测排卵期对于备孕的女性来说是很重要的。那么怎样监测女性的排卵期呢？可以采取以下几种方式：

　　1、B超监测排卵：一般情况下可以在月经周期第八到十天进行第一次B超监测排卵，医生会根据第一次监测到的卵泡大小，安排第二次B超。一般会根据卵泡的大小安排每日或者间日监测直到排卵结束。B超监测排卵时预测排卵时间的方法中最直观的，通过这种方式可以看到卵巢内有几个卵泡在发育、大小是多少、是不是已经接近排卵的时间等，但是不能够确定这个卵子会不会排。

　　2、基础体温法：睡眠6-8小时后身体温度是基础体温。基础体温可以比较准确地体现出卵巢排卵的功能及相应的内分泌变化。女性在清晨醒来后，先不要做任何动作，将体温计置于口内舌下测5分钟后取出，读取体温数据并记录在体温纸上，准备第二天早晨醒后再试。连续测试三个月左右的时间，根据体温的变化可以推断出大致的排卵时间。

　　3、预测排卵时间法 ：月经正常的女性的排卵期大多在下次月经前12～16天(平均14天)。所以推测排卵日可以从下一次月经的大概日期向前倒数14天。

　　4、排卵测试纸：在排卵前24-48小时，尿液中的黄体生成激素出现高峰值。一般情况下，当排卵试纸由强转弱后，卵泡会在24小时内排出。需要注意的是测排卵试纸前2小时不能喝水，最好的测量时间时10点至20点。一般要在月经来潮的第十天开始测，每天测一次，如果发现在颜色逐渐加深，就要增加测的频率。

　　5、宫颈粘液法：宫颈粘液是子宫颈管里的细胞分泌物，会随着排卵和月经周期的雌激素和孕激素变化，在接近排卵时分泌量增加。出现清澈透明呈蛋清状，弹性好，拉丝度最长的一天很可能是排卵日，在这一天及其前后各3天为排卵期。

　　排卵的方法有很多种，如果是为了尽可能增加受孕几率，建议还是采用比较准确的排卵监测手段，别不B超排卵监测，如果觉得去医院比较麻烦，可以选择用排卵试纸来监测排卵时间。这些排卵监测方法都可以让怀孕更简单。