怀孕1一3月禁吃的十大水果？千万别因贪嘴害了宝宝！

　　怀孕之后，女性各方面都需要注意，尤其是饮食方面，不能吃一些生冷的食物。怀孕期间，孕妇会经常吃一些水果，补充维生素，但并不是所有的水果孕妇都能吃。那么，你知道怀孕1一3月禁吃的十大水果有哪些吗？今天这篇文章就带你们一起来了解一下。

　　1、木瓜

　　木瓜中含有女性激素，很容易干扰孕妇体内的激素变化，尤其是青木瓜，不仅对胎儿的稳定有害，还可能导致流产。此外，木瓜寒凉，身体虚弱、脾胃不好的孕妇，食用后容易腹泻、腹痛，也会增加流产的风险。

　　2、龙眼

　　桂圆容易上火，会增加胎热。所以怀孕期间孕妇不宜食用。吃多了会引起便秘、呕吐、红肿，甚至流产或早产。

　　3、杏

　　杏味酸性大热，有流产的作用。由于孕期胎热较重，一般应遵循“产前宜清”的原则。但杏的热性及其流产特性是孕妇禁忌，不宜食用。

　　4、山楂

　　山楂酸酸甜甜的，很多孕妈妈认为有助于缓解孕早期孕吐，刺激食欲。事实上，山楂不仅不能刺激食欲，反而可能加重孕吐。再者，山楂能促进子宫收缩，导致流产。所以孕前或孕晚期不要吃山楂及其制品。

　　5、荔枝

　　荔枝是很好的滋补品，但含糖量很高。怀孕之后的女性最好不要吃荔枝，这样容易上火，也容易加重阴虚或者阳虚的问题。

　　6、榴莲

　　榴莲的营养价值是有目共睹的，但孕妇不宜食用，过量食用会使血糖升高，进入胃后不易消化。

　　7、柿子

　　一方面，柿子是凉性水果；另一方面，柿子不容易被孕妇肠胃消化吸收，为了不影响孕妇和胎儿的健康，还是尽量不吃柿子为好。

　　8、西瓜

　　西瓜水分充足，利尿，是人们消暑的最佳水果。但是对于孕妇来说，西瓜性寒味甘，对脾胃的刺激很大，尤其是刚从冰箱里拿出来的西瓜。孕妇吃多了会“伤脾助湿”，对身体不好。

　　9、菠萝

　　菠萝虽然营养丰富，但也因为含有特殊成分，即生物糖苷和菠萝蛋白酶，容易诱发孕妇皮肤瘙痒和过敏，成为孕妇的禁果。

　　10、桃子

　　桃子富含蛋白质和维生素，但桃子是热性食物，孕妇吃多了容易引起便秘，胎儿在体内躁动不安，最终导致滑胎。

　　以上是关于怀孕1-3月禁吃的十大水果的相关内容。在怀孕期间，一定要格外注意营养，多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素。尽量避免在孕期吃辛辣刺激的食物，这样是不利于宝宝的成长发育的。总之，孕期孕妇需要忌口的食物比较多，所以一定要提前了解清楚。避免对宝宝和孕妇产生不良的影响。