甲亢导致不孕怎么办?6招让你吃出好“孕”气！

　　现在有越来越多的女性朋友出现不孕不育的情况。据研究显示，导致不孕不育的原因有很多，甲亢就是其中之一。但是由于在大多人的认知里，甲状腺功能与生殖能力的联系并不大，导致很多女性朋友对于甲亢为什么会导致不孕不育很困惑。如果你也有这些疑惑，就继续看下去吧。

　　一、什么是甲亢？

　　甲状腺功能亢进，简称甲亢，是由于甲状腺腺体本身产生甲状腺激素过多而引起的甲状腺毒症，导致身体代谢活动加快，神经、循环、消化等系统兴奋性增高和代谢亢进的临床综合征，患者常出现多食、消瘦、心悸、出汗、排便次数增多等症状。

　　通常而言，男、女均可发病，但以中青年女性多见，发病率约为男性的4-6倍。此外，年龄女性发生弥漫性甲状腺肿伴甲亢的几率高，而老年女性发生多结节性毒性甲状腺肿的几率高。

　　二、甲亢如何引起女性不孕症？

　　甲状腺虽然与人体的生殖器官相距较远，但作为内分泌系统的一员，其不仅在身体能量代谢及生长发育等方面发挥作用，还与女性的生殖功能息息相关，一旦其出现功能紊乱，比如甲亢，即可通过多个途径干扰女性的生殖过程，降低受孕机会，甚至造成不良妊娠结局。

　　甲亢初期，卵巢激素的合成和分泌增加，引起子宫内膜增生过长，表现为月经过多、月经频发、经期延长等，并伴有痛经和经前紧张症；甲亢晚期，女性出现排卵功能障碍和性激素分泌紊乱，导致卵泡发育停滞、无排卵，月经稀发甚至闭经，这些都可使女性的生育能力有所下降甚至导致不孕不育。此外，即便甲亢女性侥幸怀孕后，孕期发生胎儿发育迟缓、死胎、流产及早产等不良妊娠结局的风险也大大增加。

　　三、哪些备孕女性是健康高危人群？

　　目前，我国建议备孕女性孕前最好能筛查甲状腺功能，尤其是有以下高危因素的女性，包括：甲状腺功能不全病史、甲状腺手术史、甲状腺抗体阳性、甲状腺疾病家族史、反复流产史、不孕、年龄30岁以上、肥胖、头颈部放射治疗史、曾使用影响甲状腺功能药物者、患有Ⅰ型糖尿病或其他自身免疫性疾病者。

　　四、甲亢患者怎么吃出好“孕”气？

　　遵循“三高一低一忌一适量”的原则，即：高热量、高蛋白、高维生素、低盐饮食，忌碘，适量补充钙、磷、钾，以纠正因代谢亢进而引起的消耗增加，改善全身症状。

　　1.增加能量供应：

　　保证足够的营养物质，每日供给能量3000-3500千卡，其中，粮食的供给量占总能量的60%-70%，蛋白质的供给量应保证每天每千克体重1.5-2.0g。

　　2.合理膳食调配：

　　选用各种含淀粉食物，如米饭、面条、馒头、粉皮、南瓜、马铃薯等；各种肉类，如牛肉、猪肉、各种鱼类等以及蛋类、奶制品、豆制品；各种新鲜蔬水果；同时，注意少食多餐。

　　3.增加维生素供给：

　　食用大量水果、蔬菜来增加维生素的供给，必要时可补充维生素制剂，如维生素A、C、D以及B族维生素。

　　4.低盐饮食：

　　限制食盐量，每日无碘食盐量不超过2g。

　　5.忌碘：

　　碘是合成甲状腺激素的原料，过量摄入可使甲状腺激素合成增多，从而诱发甲亢或使甲亢症状加重，所以，切忌食用含碘的食物和药物，如海带、紫菜、发菜、碘盐、牡蛎、昆布、海藻等。

　　6.适当供给钙、磷：

　　甲亢患者往往合并出现低钾血症、骨质脱钙、骨质疏松等多种并发症，基于此，建议患者日常生活中适量增加钙、磷、钾的供给，包括：橘子、香蕉、菠菜、马铃薯、牛奶、果仁、鳝鱼等，以改善上述各类症状。

　　总的来说，甲亢会给女性怀孕造成比较大的影响，病情严重的话可能会导致流产、不孕。女性朋友如果是在备孕期间检查出患有甲亢，一定要先控制疾病的发展，等到疾病治愈后再怀孕。此外，女性朋友在日常生活中也要多加注意，在积极治疗的同时，配合饮食调理，才能获得更好地治疗效果。