怀孕初期注意事项有哪些？这6个要点，得放在心上！

　　怀孕初期胚胎还处于着床阶段，非常不稳定。同时也是孕期最需要注意的时期。孕妇如果不注意生活、饮食的护理，可能会影响正常怀孕，严重的甚至会导致流产。因此，您在日常生活中所做的一切都需要谨慎。下面我们就来看看怀孕初期注意事项有哪些？可以正常工作吗？

　　怀孕初期注意事项有哪些？

　　1、适当增加营养摄入：确定怀孕后要合理安排饮食，虽然早期胚胎还是一个细胞，营养需求不是很大，但发育成一个器官齐全的胎儿需要的营养物质是非常多的，因此要注意各种营养均衡摄入，不要偏食挑食，多吃富含优质蛋白、维生素和微量元素的食物，特别是要注意钙和铁的补充。

　　2、不要做剧烈的运动：怀孕早期胎儿还没有稳定，做剧烈的运动很可能会导致流产，孕妇可以适当做一些休闲的运动，比如散步、慢走等，而且时间不要太长，不要让身体出现劳累的状况。

　　3、注意休息：怀孕了之后要规律作息，保证睡眠充足，不要熬夜，也不要搬抬重物。

　　4、停止性生活：怀孕早期是很容易发生流产的，所以孕妇在怀孕前3个月要禁止过性生活。

　　5、注意环境：怀孕早期是胎儿发育的关键时期，稍微不注意很容易影响胎儿的发育，所以一定要注意周围环境，避免辐射，减少使用电脑的时间，有毒的化学物质也要避免接触。

　　6、注意药物的使用：孕早期是胎儿各种器官分化形成的重要时期，所以孕妇在使用药物的时候一定要注意，很多药物都有可能会导致胎儿发送出现畸形，所以孕妇使用药物之前必须要咨询医生。

　　怀孕期间可以正常工作吗？

　　怀孕了仍然可以正常上班。但是怀孕以后上班，需要考虑到工作的过程中，是否存在化学或者是放射性损伤，是否存在有意外伤害的风险，劳动强度是否适合妊娠期女性。

　　1、女性在怀孕以后仍然可以进行轻体力劳动和脑力劳动，劳逸结合，避免过度劳累，持续工作的时间不要超过3-4小时。

　　2、妊娠期女性工作的环境中应当没有放射性的损伤，不存在刺激性的化学试剂。

　　3、怀孕的女性禁止进行高空作业。

　　4、不要让怀孕的女性在高温、高热的环境中劳作。

　　总之孕早期的生活和饮食护理是很重要的。孕妇要注意身体的保健，避免受寒着凉发生感冒，生活上要做到起居有节，注意休息，保证睡眠充足。而且还要增加饮食营养的摄入，膳食要荤素、粗细合理搭配，不要偏食挑食，这样才可以保证胎儿健康发育。