预防无精症 捍卫当爸爸的权利

　　男性不育中常见的疾病之一是无精子症。在不育男性中，无精子症的发病率为5%～20%，一般人群约2%。无精子症非常严重，会导致不孕，这是对男性心理和生理的打击。无精子的原因有很多。无精子会导致男性不育，严重危害男性健康。那么如何预防无精子症呢？

　　无精子症的原因

　　精液检查发现没有精子，我们称之为无精子症。无精子症作为最难治的不孕症之一，给患者带来了深深的痛苦，给医生带来了无数的麻烦。

　　无精子症约占男性不育症患者的15%-20%，病因繁多。一是睾丸本身的功能障碍，称为原发性无精子症或非梗阻性无精子症。二是睾丸生精功能正常，但由于输精管阻塞，精子无法排出体外，称为梗阻性无精子症。

　　预防无精子症的方法

　　1、剧烈的跑步会降低精子活力，所以跑步要适量，不要太剧烈，无精子症的可能性也会降低。

　　2、假如生殖器经常充血，阴囊的温度就会升高，从而导致精子活力下降。所以，不要长时间禁欲。

　　3、不要休息太久，找一些轻或重的事情来做。不要懒惰，但也不要做太多的体力劳动。适度休息和体力劳动。

　　4、戒烟:每天吸烟一包以上的男性，精子活力总是比不吸烟者弱。但是戒烟后要特别注意不要焦虑，因为会降低睾丸激素，导致精子减少。

　　5、晚上起床排尿是个好习惯，因为它有利于精子的产生，减少无精子症的可能性。

　　6、若意外感染性病，必然会对精子数量产生不良影响。若发现生殖器异常，应定期请医生检查。

　　7、紧张和愤怒是数百种疾病的根源，包括削弱精子。因此，经常保持愉快的心情也是预防无精子症的一种措施。