男性精子畸形率高怎么办 预防是关键

　　精子对男性生育能力起着极其重要的作用。精子的受精能力与精子的正常形式有关。正常形式的精子越多，生育能力就越强。然而，近年来，精子畸形的发病率越来越高，严重威胁着男性继承家庭的艰巨使命。精子畸形的原因有很多，学会预防是关键。

　　畸形精子是什么？

　　畸形精子是指头、身、尾的形态变异，头部畸形有巨大的头、无定形、双头等。；身体畸形包括粗体、裂纹、不完整等。；尾部畸形包括卷尾、双尾、缺尾等。

　　正常人精液中也有异常精子，一般占30%以下。如果畸形精子的百分比高于50%，则称为高畸形精子，可导致不孕。

　　泌尿生殖道感染、腮腺炎睾丸炎、附睾结核、精索静脉曲张等都会影响精子质量；使用抗癌药物、利血平、马利兰、呋喃等激素或化学物质会使精子发育不成熟；放射性生殖腺会引起精子突变；阴囊局部长期高烧和酗酒会导致精子畸变。

　　精子畸形的危害

　　如果男性精子畸形率不太高，是男性生育的正常范围，不会影响生育。但如果男性精子畸形率高，正常受精精子少，就会影响生育。正常人的精液也含有畸形精子，一般比例不到30%。如果畸形精子占50%以上，就会变成高畸形精子，可能会影响男性的生育能力。

　　精子畸形是男性不育的原因之一。患有这种疾病的患者在临床上会感到疲劳、疲劳、食物不好、腹胀和闷热，或腰膝酸痛。精姬静脉曲张可能导致睾丸肿胀。

　　对于畸形精子，怀孕的几率相对较小。这主要取决于畸形精子的比例。怀孕的几率越大，怀孕的几率就越小。因此，对于精子畸形的朋友，我们应该先检查自己的问题，解决问题，然后考虑是否怀孕。

　　如何降低精子畸形率？

　　1.积极治疗抗炎

　　前列腺炎、尿道炎等泌尿生殖系统疾病是男性精子畸形的原因之一。一旦发现，就要及早发现和治疗。

　　2.戒烟戒酒

　　研究表明，酒精中有一种性腺毒素。长期嗜酒会导致性腺中毒，严重损害男性睾丸的间质细胞，导致精子畸形。此外，吸烟会减少精子数量的减少。

　　三、补锌、晒元素

　　医学建议男性每天摄入足够的锌和硒，可以提高精子质量，减少精子畸形。如富含锌的食物海带、牡蛎、牡蛎等。

　　4.保持良好的心态，积极检查精子质量

　　精子畸形率必然会影响精子的活力和受精能力。积极检查精子质量，做出相应的对策，可以有效防止精子畸形率的增加。

　　5.多参加体育锻炼

　　研究发现，男性过度肥胖容易导致腹股沟温度升高，直接损害精子生长，导致不孕。此外，久坐不动也不利于精子的生长发育，应适当移动。

　　6.少去桑拿房，蒸汽浴室

　　高温蒸浴直接伤害精子，抑制精子产生。