50岁男人精子存活率高不高

　　40岁以后，精子活力下降。男性精子活力随着年龄的增长而线性变化，其中20~40岁是活力最好的时候。那么，50岁男性的精子存活率高吗？

　　50岁男性精子存活率高吗？

　　1、50岁男性精子存活率高吗？

　　40岁以后，男性的精子活力将以每年0.7%的速度下降，并且会有越来越多的畸形精子。此外，在射精的瞬间，精子浓度达到峰值。

　　2、精子数量的变化

　　精子数量随季节而变化，夏季最少，冬季最多。因为“低温环境”这是精子的最佳繁殖空间，加热会导致精子数量的减少。把手提电脑放在大腿上、洗桑拿和洗热水澡的习惯也会使男性的私人部位过热（超过40摄氏度），导致精子数量的大幅减少。高温会导致精子数量的下降持续几个月，所以准备生孩子的男性最好不要长时间洗桑拿或热水澡。

　　3、精子的结构功能

　　精子看起来像蝌蚪，总长约666μm，分头，尾两部分。

　　头部正面呈椭圆形，侧面呈梨形，含有非常致密的染色细胞核和顶体。顶体是一种膜细胞器，覆盖在细胞核的前面。顶体含有透明质酸酶、顶体酶和酸磷酸酶等多种水解酶，相当于一种巨大的溶酶体。

　　尾巴的中心有一个贯穿整个尾巴的轴线(类似鞭毛)，中间有螺旋排列的线粒体。

　　精子的主要功能是前向运动和卵受精，从而将遗传物质送入卵母细胞。性交时，精液被射入阴道，精子从精浆中游出，穿过宫颈、子宫腔和输卵管峡，最后到达输卵管壶腹部，与卵母细胞相遇。女性生殖道充满粘稠液体，输卵管峡粘膜形成曲折褶皱，对精子运输有很大的阻力，也起到淘汰和筛选精子的作用。只有运动能力强、运动方式适当的精子才能到达卵母细胞的位置。

　　如果精子存活率高，该怎么办？

　　1、避免高温：

　　尽量少去桑拿房和蒸汽浴室，因为高温蒸汽浴会直接伤害精子，抑制精子的产生。

　　2、预防过度肥胖：

　　男性朋友过度肥胖会导致腹股沟温度升高，损害精子生长。因此，在标准范围内控制体重可以提高精子质量。

　　3、多吃绿蔬：

　　绿色蔬菜含有维生素C、维生素E、锌、硒等有利于精子生长的成分，坚果、鱼富含欧米茄3脂肪酸，也应多吃，有利于精子细胞生长。

　　4、戒烟：

　　吸烟被称为男性不育的杀手。男性精子需要90天才能完全成熟。在此期间，吸烟造成的精子损伤是存在的。因此，男性至少应戒烟3个月，以确保无害。

　　精子存活率低的表现

　　死精子过多：

　　死精是指多次精液检查，精子均为死者。正常情况下，精液排出体外1小时内，正常存活的精子应超过70%。如果死精子超过40%，会影响怀孕。精子存活时间应保持在6小时存活率的20%以上。如果6小时内没有存活精子，可能会导致不孕。

　　精子异常：

　　精子异常是指精子量、质量异常、畸形等，是一种精液异常。

　　低精子活力：

　　精子活力是综合评价精子数量和质量的指标。其内容包括精液中正常活动精子的数量，即精子活力和正常活动精子的质量，即精子活力。目前，精子活力的诊断方法尚未统一，但往往采用5级分类方法，其内容为：0级无活力。1级活力差，表示精子只在原地移动或旋转。2级活力适中，表示精子向前直线游动，但不活跃。3级活力好，表示精子活力好，4级活力好，表示精子活动向前直线游动。精子活力低下是指精子活力低于2级，精子活力低于50%。