大蒜杀精 男人不能吃的5款杀精食物

　　男性精子实际上是相当敏感和脆弱的，来自生活中的各种外部或内部刺激，可能会降低它的活力，甚至扼杀它的活力。研究表明，男性吃更多的大蒜或减少精子的数量，吃更多的大蒜可能会杀死精子，不利于生育能力。这是对的吗？

　　大蒜会杀死精子吗？

　　“大蒜是一种天然植物广谱抗菌素，含有约2%的大蒜素，对葡萄球菌、脑膜炎、肺炎、痢疾等多种致病菌有明显的抑制和杀灭作用。生吃大蒜也是预防流感和肠道感染的有效方法。”一位专家说，但是因为大蒜是一种辛辣的东西，吃得太多确实会伤害精子。

　　对于男性来说，过量摄入大蒜会损害脾胃健康，脾胃为全身提供足够的营养。如果其功能受损，必然会出现食欲不振、倦怠、消瘦等症状，影响肾气，损害气血，最终导致男性不孕。

　　然而，男性不必拒绝吃大蒜，因为大蒜是一种很好的抗癌和饮食疗法，适当地吃一些对全身健康有益。一般建议脾胃不好的男性尽量不要生吃，可以加入大蒜做调味品，每次一两片。

　　4.杀精食品让男人精虚

　　1、奶茶

　　目前，市场上的珍珠奶茶主要由氢化植物油和反式脂肪酸组成。反式脂肪酸会减少男性激素的分泌，对精子活性产生负面影响，中断精子在体内的反应过程。事实上，我们经常吃的饼干、脆饼、脆饼、巧克力、色拉酱、炸薯条、炸面包圈、奶油蛋糕、大煎饼、薯片、油炸干面等食物都含有不同量的反式脂肪酸。

　　2、炸鸡

　　专家指出，烧烤和油炸淀粉类食品含有致癌物丙烯酰胺，可导致男性少、弱精子。此外，重金属镉和农药残留物对精子有毒。

　　3、咖啡

　　咖啡之所以提神醒脑，是因为它所含的咖啡因刺激人的交感神经。交感神经掌握了人们日间的所有活动。当它受到刺激时，人们会精神振奋，精力充沛。副交感神经专家夜间的生理、勃起和其他与性相关的活动与交感神经有关。当交感神经活动频繁时，相对较弱的副交感神经会受到抑制，临床表现为性欲下降。

　　4、豆腐

　　据几家美国媒体最近报道，哈佛大学公共卫生学院的一项新研究再次明确表示，如果每天吃大豆制品，男性的精子数量将显著减少。大豆制品对男性生殖系统，特别是精子的产生有不利影响。大豆及其产品富含异黄酮植物雌激素，如果摄入过多，自然会影响男性雄激素水平，导致一系列不良后果。