男人为何易遗精 常吃五种食物导致

　　男人生活中遗精的现象也与他的饮食有关。据说男人经常吃五种食物，这很容易遗精！遗精症状是男性的正常生理现实。很多人都有这样的观点。遗精频繁的人性功能一定很强，反之亦然。偶尔遗精很常见，但如果遗精频繁很长时间，可能是一种疾病。我们应该及时治疗！

　　男人吃五种食物易遗精

　　1、芝麻

　　遗精的诊断不能仅仅依靠疾病，食物可能是遗精的祸首！根据前人的经验，遗精的人应该避免进食。正如《本草从新》所说：“精气不固的胡麻也不宜食用。”《本草求真》也警告：“下元不固见便便、阳痿、精滑、白带，均忌用。”

　　2、海松子

　　根据前人的经验，遗精早泄者不宜多吃，正如清代医生吴仪洛在《本草从新》中所说:“不要和那些大便松散、精滑的人在一起。”因其油润滑泄。

　　3、牡蛎肉

　　性微寒，味甘咸，根据前人的经验，遗精或滑精者忌食。比如清代医生黄宫绣指出:“脾虚精滑者忌。”《本草经疏》也认为：“肾虚无火，精寒自出者不宜。”

　　4、虾子

　　性温，味甘咸，有补肾兴阳的作用。多吃会加重阴虚火旺，相火妄动。因此，对于遗精、早泄和阴茎勃起异常的人，不要多吃。

　　5、茭白

　　俗称竹瓜。阳痿遗精者忌食。正如唐代医生孟亮所说:“在水竹滑中，不能多吃，性滑，发冷气，使人下焦寒，伤阳道。”《随息居饮食谱》也明确警告:“不要吃精滑的人。”

　　预防遗精应做到以下几点

　　首先，男性朋友有遗精，不要太担心。调整情绪，消除恐惧、紧张和焦虑的心理状态。保持放松，休养一段时间，遗精可以自行减少。

　　其次，养成每天清洁生殖器官的习惯，勤洗内衣，遗精后多注意外生殖器的清洁，防止尿道炎症。及时治疗泌尿生殖系统疾病。

　　第三，养成侧卧睡眠的习惯，睡觉时尽量避免俯卧，避免双手放在性器官上。不要穿紧身衣睡觉。睡前用温水洗脚。被褥不宜过重，脚也不宜过暖。

　　第四，参加各种有益的文化体育活动，培养各种业余兴趣爱好，适当参加体力劳动。不看色情书画、视频、电影、电视，分散注意力。

　　第五，建立正常的生活规律，婚后建立规律的性生活方式，杜绝性思念和性幻想，戒掉手淫。

　　第六，积极治疗可引起遗精的疾病。包皮过长者应手术切除，包皮龟头炎应及时治疗。

　　第七，少吸烟、酒、茶、咖啡、洋葱、大蒜等刺激性物品。