肥胖竟是日常杀精的凶手

　　我们都知道精子是否健康对我们来说是一件非常重要的事情。如果精子质量有问题，不仅会影响下一代，还会导致不孕。因此，在平时保护精子是势在必行的。

　　导致杀精行为

　　肥胖

　　很多人都知道肥胖是非常有害的，它不仅会影响我们的身体，还会给我们的身体带来其他伤害，但有一种伤害你当然没有想到，那就是杀死精子。为什么会这样？因为当男性含有过多的脂肪时，就会导致内分泌紊乱，从而导致体内雌激素开始缓慢增加，所以很容易导致精子质量缓慢下降，严重的话也会出现杀死精子的情况。

　　喝酒

　　一项外国数据显示，100人接受了精子质量测试，然后发现喝酒的人的精子质量明显低于不喝酒的人。虽然这些数据不能直接表达任何东西，但这也意味着如果你经常喝酒，它也可能会杀死精子。

　　营养摄入不平衡

　　精子最需要营养，当营养失衡时，很容易导致精子死亡，因为它们没有摄入足够的营养。日常偏食是导致营养摄入失衡的情况。因此，如果平时出现偏食问题，需要及时纠正。

　　炎症

　　当生殖器官发炎时，如睾丸炎、前列腺炎、尿道炎等，其病毒会慢慢影响睾丸生精系统，炎症会使睾丸温度升高，不利于精子的形成，从而损害我们的精子，影响精子质量。

　　压力过大

　　压力一直是影响健康的主要因素。根据一项外国研究，当压力过大时，也会影响精子质量。在这项研究中，大约有200名男性被使用，而调查结果显示，压力较大的人的精子质量相对较差。

　　铝的摄入量相对较低

　　一本外国杂志有这样的记载，铝会污染我们的精子，从而减少精子的数量。通常，男性总是无意中摄入铝，所以最好不要使用铝制成的日常必需品。