自然流产后多久可以怀孕 备孕期间有哪些注意事项

　　生活中，很多已婚女性都经历过自然流产。自然流产是指胎儿体重不到一公斤，怀孕不到二十八周的时候自然的终止妊娠。对于出现自然流产的女性来说，要等多久才能怀孕是一个永恒的问题。本文将带女性了解自然流产后多久可以怀孕以及备孕期间有哪些注意事项。

　　自然流产多久之后怀孕

　　如果自然流产过程顺利，没有子宫切除，一般需要1-2个月才能怀孕。自然流产的女性在怀孕组织排出后，子宫内膜多数情况下会修复并重新生长。1-2个月大部分子宫内膜可以修复，妊娠可以重复。但如果女性曾经使用了较多的药物，尤其是米非司酮等药物，这些药物可以溶解黄体，可能会对怀孕产生影响，服用这些药物后应避孕半年。

　　如果自然流产不是疾病引起的，1-2个月后可以再次怀孕。如果是由疾病引起的，如免疫性疾病或内分泌相关疾病，如高血糖、甲功异常等，在怀孕之前应控制在正常范围内，否则仍有自然流产的风险。

　　备孕期间有哪些注意事项

　　1、孕前检查。孕前做一次全身体检，可以避免生理或疾病因素导致的自然流产。如果女性在自然流产中检查出来是染色体异常或生殖器官发育异常等原因造成的，一定要先治疗，等医生确认可以怀孕后，再进行备孕相关的工作。

　　2、治疗疾病。如果女性患有妇科疾病，或者恰好处于流感、肺炎等传染病的感染期，那么在备孕之前，一定要先治疗好各种疾病。另外，如果女性本身患有贫血、高血压等慢性疾病，也要先把疾病治疗好，否则女性在怀孕期间容易出现子宫缺氧、胎盘梗死，导致自然流产。

　　3、调整饮食。大部分有自然流产病史的女性都比较弱。为了增强体质，建议她们在饮食上注意多吃一些有助于调理气血的食物。同时，女性还可以适当服用能补益气血的复方阿胶膏。对于身体虚弱，需要改善气血的女性，坚持服用不仅能补血养血，还能增强元气，从根本上调理女性气血不足，改善易自然流产体质。

　　总而言之，有自然流产病史的女性比普通女性体质弱，孕期更要注意身体调养。如果不想让自然流产的现象再次发生，就要调整自己的作息规律，改善自己的心理和情绪，做好前期体检，调理好身体的气血，给胎儿提供一个良好的发展环境。