怎么预防免疫性不孕

　　免疫性不孕的危害是比较严重的，不仅会对患者自身产生伤害，还可能导致患者出现尿黄便秘、午后潮热、五心烦热等症状，甚至导致患者出现月经不调、痛经、胸胀胸闷、不孕等症状，因此，在日常生活中需要做好免疫性不孕的相关预防措施。

　　怎么预防免疫性不孕？

　　1、保持良好的卫生习惯

　　女性要注意生殖器官的卫生情况，女性经期抵抗力下降，容易造成细菌感染，因此，女性要注意养成良好的卫生习惯，从而更好的预防免疫性不孕。

　　2、养成良好的生活习惯

　　预防免疫性不孕，女性需要养成良好的生活习惯，要加强体育锻炼，增强自身免疫力。女性在性生活过于频繁的情况下，可能会导致体内出现精子抗体，导致免疫性不孕。因此，女性性生活要有节制，从而更好的保证身体健康。

　　女性在做完月子恢复性生活后，要注意做好避孕措施。因为生育后子宫可能还没有完全恢复，如果不采取避孕措施，精子进入生殖系统组织内可能会产生抗体，导致免疫性不孕。

　　3、注意饮食规律

　　女性在日常生活中，要注意饮食规律，不宜暴饮暴食，不可吃辛辣、油腻的食品，饮食以清淡为主，才能更好的预防免疫性不孕。

　　4、注意调节自己的情绪

　　女性在生活中要注意调节自己的情绪，保持心情愉悦。因为长期处于过度紧张、焦虑等不良情绪中，可能会影响到下丘脑、垂体功能的运作，从而导致不孕症。因此，女性要学会调节情绪，不要长期被不良情绪所困扰，保持心情愉悦。

　　预防免疫性不孕，女性需要养成良好的生活习惯、性生活要有节制、注意调节自己的情绪，发现久备不孕的情况下，及时前往医院进行检查，从而更好的预防免疫性不孕。