雌激素低的症状有哪些 太低怎么办

　　雌激素分泌水平太低对女性来说并不是一件好事，所以一旦发现就要积极治疗和调理，但很多女性根本不会意识到自己雌激素低。所以今天我们来看看雌激素低的症状有哪些？雌激素低太低怎么办？

　　雌激素低的症状有哪些？

　　1.月经失调：雌激素能够促进子宫内膜增厚。如果雌激素低，子宫内膜不能正常增厚，导致月经量少，甚至没有月经，因此女性如果发现自己月经失调，可以去医院检查一下雌激素。

　　2.腰酸背痛：雌激素低会引起腰酸背痛，而且这种腰酸背痛还会向脊柱方向向两侧扩散。当女性躺下或坐下时疼痛会减轻，但如果长时间站立会加重。弯腰、运动、咳嗽时疼痛也会加重。但月经来时也容易腰酸背痛，因此大家要注意辨别。

　　3.皮肤暗沉：雌激素对皮肤状况也有影响。雌激素低会使皮肤干燥、暗沉、无光泽，皱纹会更明显，尤其是在月经来潮的前几天，皮肤问题会特别突出。

　　雌激素太低怎么办？

　　人们可以通过饮食来补充雌激素，必要时可以遵医嘱服药，同时改善生活方式，治疗原发病。雌激素水平略低时，身体的异常症状较轻。可以吃富含雌激素的食物，同时也要注意补钙，因为雌激素水平低的人容易缺钙。如果雌激素缺乏严重，症状也严重，只调整饮食效果不好，应及时补充雌激素制剂，如戊酸雌二醇。

　　除了直接口服补充雌激素外，还要找出水平低的原因，对症治疗。雌激素水平低通常是因为生活方式不健康、精神状态不好、减肥过度等引起的。这时候要及时改善生活状态，保持健康；

　　以上就是雌激素低的一些症状，但大家要注意，轻微的雌激素低是难以察觉出来的，大家最好可以在日常生活中就多吃一些含有雌激素的食物，以备不时之需。如果检查后发现雌激素低，也需要对症治疗。