试管婴儿移植前饮食注意事项有哪些 怎么调理好

　　试管婴儿是现在最常用的助孕方法，而移植是试管婴儿中一个非常重要的环节。在这个阶段，女性需要调整生活习惯和饮食习惯，最大限度地提高试管婴儿的成功率。那么，试管婴儿移植前饮食注意事项有哪些呢？试管婴儿移植前怎么调理好？

　　试管婴儿移植前饮食注意事项有哪些？

　　1.女性在试管婴儿移植前需要多吃含蛋白质的食物补充营养，尤其是卵巢功能不好的女性。如鱼、鸡、蛋、鸭、燕窝、虾、大豆及其制品都可以补充蛋白质。

　　2.在移植前，女性可以通过食用葡萄柚、谷类、豆类、苋菜、莴苣、龙须菜、花椰菜、菠菜、芦笋、柑橘、葡萄、橙子、动物肝脏等来获取更多的叶酸。

　　3.如果子宫内膜不好的患者在移植前3个月开始多吃豆类（尤其是黑豆），榴莲对补充子宫内膜也有好处，但容易上火，不宜一次吃太多。

　　4.如果贫血的女性在移植前1天可以吃3-4颗红枣或者多喝红糖水，移植后就不要吃了。红枣红糖水活血，孕期不宜食用。

　　5.取卵以后女性要饮食清淡，忌油腻。女性可以吃蛋糕、面包、馒头等。不吃肉类、油炸、糯米、鸡蛋、牛奶、豆浆等不易消化的食物，以免恶心、呕吐等不适。

　　6.取卵术后要多喝水、果汁，多吃有利于排尿的食物（冬瓜汤、鲫鱼汤），防止腹水。

　　试管婴儿移植前怎么调理好？

　　1.调整生活习惯：养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，不熬夜，避免过度劳累，进行适当的体育锻炼，增强体质；

　　2.调整饮食：饮食以高蛋白、高维生素为主，补充适量的矿物质和微量元素。女性可以多吃水果蔬菜，如苹果、香蕉、苦瓜等。

　　3.放松：保持良好的心态，避免情绪紧张、焦虑、抑郁、思想负担过重等。

　　4.补充叶酸：在试管移植前3个月开始补充叶酸，有助于提高精子和卵子的质量，也有助于在一定程度上降低胎儿神经管畸形的概率；

　　5.相关检查：试管移植前一般需要去医院做全面检查，包括妇科超声、性激素六项、精液常规检查等。如有异常情况，要及时调整，以免影响胚胎着床或后期胚胎生长发育。

　　试管婴儿移植前，女性一定要注意饮食和身体健康，这样才能最大限度地提高试管婴儿的成功率。只有好的身体才能更好地进行试管移植，也更有利于胚胎着床和之后胎儿的生长发育。此外，如果女性在调理过程中出现问题或不适，应及时与医生沟通，以免影响移植结果。