正常的精液PH值是多少

　　精液的PH值影响着精子的质量和活性。正常的精液参考值应该在处于7.2-8.0。只有精液容积 2毫升以上，PH值 7.2—8.0，精子密度 2千万个/毫升以上，正常形态 30%以上，活力3级者占半数以上，液化时间 30分钟内才是正常的精液。

　　当男性存在精囊炎、前列腺炎等急性感染的时候，可能会出现精液pH值>8.0的情况。当精液pH值<7.0时，男性可能存在少精或无精症的问题，者大多是由于输精管道阻塞、先天性精囊缺如或附睾病变等引起的。

　　怎样提高精液ph值

　　对于精液pH值比较低的男性来说，怎样提高自己的精液pH值是很重要的。一般先要提高精液ph值，男性可以适当的多摄入锌元素，这样可以有效的提高精子的质量，可以多吃一些富含番茄红素的食物。还要注意进行适当的加强运动，饮食也要清淡，不要吃辛辣刺激食物，注意局部卫生，多吃一些核桃，坚果之类的食物的，同样可以提高精子质量。

　　精液ph值会影响生育吗

　　检查精液PH值是精液常规检查中的一项，如果出现精液ph值异常的情况，可能会影响男性的生育。精子处于酸性的环境，就会出现活动减弱的情况，当PH值低于6时，精子就会死亡，而且造成PH值降低的原因可能是慢性炎症，这些会对男性的生育产生一定的影响。

　　所以男性在出现了精液ph值异常之后，要在日常生活中注意养精，在平时可以通过饮食保健结合的方式提高精液ph值，养精三宝组合是可以比较全面的改善精子活力，再配合饮食，比如多吃豆制品，瘦肉，瓜子，蔬菜和牡蛎等食物，可以让精子质量在两到三个月内得到提高的。