精液量少怎么恢复正常 具体方式有哪些

　　精液量少一般称为少精症，是指生育男性精液中精子数量低于正常的一种疾病。世界卫生组织规定，男人的精子每毫升不低于2000万个。如果少于2000万，就会被归为少精症，对生育影响很大。那么精液量少怎么恢复正常？具体方式有哪些？

　　1、如果病因明确，应根据病因进行治疗，生殖道感染应进行抗感染治疗；自行产生抗精子抗体的人可以尝试肾上腺糖皮质激素、大剂量维生素c等免疫抑制剂，对于精液量少可以去除外源性因素。

　　2、对于不明原因的特发性精液量少，可以尝试克罗米芬、他莫西芬、HCG、HMG等药物。

　　3、补充微量元素。补锌对精液量少、无精症有一定疗效，服药后精子数量明显增加。由于锌和铜的拮抗作用，补锌的时候可以同时治疗高铜，可以口服葡萄糖酸锌或硫酸锌。

　　4、补充精氨酸。精氨酸是精子生成的必要成分。精液量少的患者精液中氨基酸含量明显低于正常男性，补充精氨酸可以增加精子数量。

　　5、中医治疗可选择六味地黄丸或八味地黄丸。

　　6、食补。精液量少可能是因为体内缺乏蛋白质或微量元素，可以通过食补来调节。可以多吃些蛋白质含量高的食物，如瘦肉、鱼虾、羊肉、海参、豆制品等。这些食物中含有精氨酸，精氨酸是精子的成分，有助于提高男性睾丸的激素水平，有助于增加精子数量。

　　7、手术治疗。因为精索静脉曲张引起局部温度升高，会影响精子质量，导致精液量少等症状。这时就需要手术治疗，在腹腔镜下进行精索静脉曲张结扎术。

　　总之，造成精液量少的原因有很多。所以当出现精液量少的情况后，一定要去医院进行检查治疗。在治疗期间要避免性生活，注意饮食清淡有营养。不要过于劳累，保证充足的休息时间。可以适当的进行运动，增强体质。