如何增加基础卵泡数量

　　女性体内的基础卵泡数量是有一定的范围的，太多或者是太少都是不正常的。而且基础卵泡数量是会受到一些因素的影响的。如果出现基础卵泡数量过的情况，要如何增加基础卵泡数量吗?

　　女性卵巢受到了某些因素的“干扰”，就会导致女性的基础卵泡数量少，因此女性应该加强卵巢保养，有迫切需求的女性，也可以服用中药进行调理。女性要增加基础卵泡数量，在日常生活中，必要做到这几点：

　　1、女性在日常生活中要尽量避免进行激烈的运动，也不要去有辐射的场所。可以多做一些有氧运动，尽量保持舒畅愉快的心情。

　　2、要养成良好的饮食习惯。女性要尽量少吃辛辣刺激性食物，可以适当的多吃一些深海鱼、海参之类的海产品，多吃豆类，山药等营养丰富的食物也对身体有好处，还要注意少劳累，多休息。

　　3、在日常饮食的时候也要注意加强营养，特别注意蛋白质、矿物质和维生素的摄入是否满足身体的需求。

　　4、女性要害尽量各种食物污染。现在很多加工的食物在生产过程中，都有可能不同程度地受到农药、金属、霉菌毒素以及放射性核素等有害物质的污染，这些是都会影响人类及其后代的健康的。因此，女性在日常生活中一定要饮食卫生，尽量避免食物污染。

　　女性想要增加基础卵泡数量，就需要在日常生活中加强营养，避免过度劳累，必要时话可以服用中药调理。当女性的基础卵泡数量增加了，是有可能会提高试管受孕的成功率的。女性在检查出卵泡发育不好的情况，不要灰心，一定要到医院进行检查，积极配合医生的治疗。