精子无力症是什么原因导致的 怎么调理

　　众所周知，精子的运动功能和运动能力直接关系到人类的生殖。只有正常向前运动的精子才能保证精子到达输卵管壶腹部，并与卵子结合形成受精卵。所以男性如果出现精子无力症的情况，会影响怀孕。那么，精子无力症是什么原因导致的？怎么调理？

　　精子无力症是什么原因导致的？

　　1.感染：附睾、精囊、输精管、前列腺的急慢性感染可使精子活力降低，从而影响精子活力，甚至造成阻塞性精子无力症。建议在医生指导下定期服用抗感染药物，如左氧氟沙星胶囊。

　　2.不良生活习惯和高危环境：饮酒、吸烟、泡温泉等习惯以及高温、毒性、高热、辐射等高风险环境都可能影响精子活力，严重的就会导致精子无力症。建议保持积极健康的生活习惯，尽可能远离高危环境。

　　3.精索静脉曲张：精索静脉曲张、微循环障碍、营养供应不足、氧分压降低，不仅影响精子的发生，还会引起精索静脉曲张。建议服用活血化瘀的药物，如脉痔灵片，必要时进行手术。

　　4.染色体异常：染色体异常不仅影响精子数量，还影响精子的活动力和前移能力。建议在医生的指导下做三代试管婴儿。

　　精子无力症如何调理？

　　1.改变生活方式：男性要注意养成良好的生活方式，避免吸烟饮酒，避免久坐，如出租车司机、IT工作者、长途运输人员等，注意适当的活动和休息。

　　2.注意调整饮食结构：平时尽量少吃辛辣食物，多吃水果蔬菜、水产品和坚果。可以提高精子活力的食物有很多，如牡蛎、鸡蛋、海参、扇贝、核桃、鸡肝等。每周适量食用两到三次，可以起到补充锌、硒、蛋白质的作用。另外，可以多吃富含精氨酸的食物，如瘦肉、豆制品、黑鱼、人参、鳗鱼等，有助于提高精子质量。

　　3.坚持锻炼：平时男性要多做体育锻炼，以有氧运动为主，尽量减少无氧运动，尽量不要长时间在户外骑车，工作生活要结合起来。

　　总的来说，精子无力症是一种危害比较大的情况。建议精子无力症的男性可以从以上四个方面入手，更好地提高精子活力，实现正常生育。当然，如果精子无力症比较严重，应该找医生咨询一些药物来治疗，这样效果会更好。