胚胎发育过程是怎样的 有哪些注意事项

　　众所周知，婴儿一开始是从小胚胎逐渐发育而来的，这是一件很神奇的事情。但其实很多人对于胚胎的发育过程不是很了解。那么，胚胎发育过程是怎样的呢？胚胎发育过程中有哪些注意事项呢？本文就带着大家来了解一下这些问题。

　　胚胎发育过程是怎样的？

　　1、第一周胚胎经过多次分裂，受精卵形成细胞团，逐渐长大，同时开始分化。一部分成为胎儿，另一部分成为供给营养、保胎的附属器官。

　　2、第三周胚胎长得很快，脊椎形成。脑组织、脊髓和神经系统以及眼睛都有一定的胚胎形态，脊椎的另一端是一条小尾巴。此时有血管，心脏尚未形成，但心脏形成的地方有心跳。

　　3、第6周，心脏跳动胚胎成长迅速。在这个胚胎发育阶段，心脏开始分心室，有规律地跳动，供血。胎儿的细胞仍在快速分裂。肾脏和心脏的雏形已经发育，神经管开始连接大脑和脊髓。

　　5、第40周大多数胎儿将在这一周出生，只有大约5%的婴儿能够在预产期准确分娩。提前或推迟两周是正常的。此时胎儿的羊水由于体表绒毛和胎脂的脱落以及其他分泌物的产生，由原来的清澈透明变成了有点浑浊和乳白色。从此胎盘的功能逐渐退化，直至胎儿娩出完成使命。

　　胚胎发育过程中有哪些注意事项？

　　1、服用叶酸：女性在怀孕后前三个月口服叶酸片，防止胚胎发育过程出现胎儿畸形的问题。

　　2、禁止性生活：胚胎发育过程很容易因外力发生危险。因此女性在怀孕后要尽量避免同房，以免引起胎儿流产或早产，甚至严重的胎盘早剥和胎膜早破。

　　3、合理作息：孕妇在胚胎发育过程中要注意休息，避免熬夜；

　　4、适当的活动：怀孕期间，孕妇可以散步、游泳、练习孕妇瑜伽，提高抵抗力；

　　5、均衡营养：早胚胎发育过程中孕妇要有多样的营养搭配，保证优质蛋白质的摄入，多吃新鲜蔬菜和水果，保证矿物质和微量元素的摄入，使孕妇体重保持在合理范围内；

　　6、其他：禁止烫发染发。尽量不使用化学药品，远离污染环境，戒烟戒酒。

　　胚胎发育正常对每个妈妈来说都很重要。因此女性在孕期有很多需要注意的地方。如果在孕期有什么影响到宝宝的发育，对宝宝的未来伤害很大。因此女性也有必要多了解胚胎发育的各种过程，以及有哪些注意事项，这对宝宝的健康成长会有很大的作用。