内分泌失调和性生活有什么关系 危害有哪些

　　内分泌失调并不是特指某种疾病，而是一个比较模糊的概念，它的存在能够调节人体各项活动的开展，让人保持健康状态。那么，内分泌失调和性生活有什么关系呢？内分泌失调危害有哪些呢？

　　内分泌失调和性生活有什么关系？

　　内分泌失调与性生活有一定的关系。如果性生活过多，可能会导致肾虚，还会影响女性的生殖发育。

　　从中医的角度来看，如果肾脏出了问题，就会导致女性气血不足，肾精亏损，从而出现月经不调、经量减少或闭经等症状。另外还会出现头晕、耳鸣。如果长期如此，可能会导致内分泌失调。所以要控制性生活，不可过度。

　　此外，在日常生活中也要保持良好的生活习惯，如作息规律，不要长期熬夜等。有规律、均衡的饮食，不暴饮暴食。适度运动，保持乐观情绪，可预防内分泌失调的发生。

　　内分泌失调危害有哪些？

　　1、失眠：内分泌失调会影响体内激素的分泌。当人体内的雌激素水平降低时，就会出现潮热、盗汗等现象，影响睡眠质量，久而久之会导致失眠。患者平时要注意不要熬夜。可以在睡前喝一杯温牛奶、用热水泡脚等，都有助于改善失眠症状。

　　2、情绪烦躁：内分泌失调对情绪的影响较大，尤其是女性。内分泌失调的患者会出现抑郁、发脾气等症状，部分女性还会随着月经周期的变化而出现情绪波动。患者应调整心态，避免压力过大，保持愉快乐观的心情。

　　3、男性不育症：男性内分泌失调会导致体内雄激素分泌异常，从而影响睾丸分泌精液的量，出现少精症症状，影响生育能力，导致不育。患者可以服用他莫昔芬来刺激睾丸生精，提高精子密度，治疗少精症。不过需要在专业医生的指导下服用药物。

　　通过阅读上文可以了解到内分泌失调和性生活存在一定的关系，当性生活过于频繁，可能会引发肾虚，并对女性生殖发育造成影响。而这些情况的产生又可能引发内分泌失调。所以，在平日生活中要注意适量开展性生活，避免过度，进而影响自身健康。