乳腺增生雌激素过高怎么办 有哪些注意事项

　　很多女性朋友都被乳腺增生所困扰。乳腺增生的发生往往与雌激素过高密切相关。所以女性要想更好地控制乳腺增生的问题，首先要治疗雌激素过高。那么，乳腺增生雌激素过高怎么办？乳腺增生雌激素过高有哪些注意事项？

　　乳腺增生雌激素过高怎么办？

　　1.药物治疗：乳腺增生主要是激素紊乱性疾病，雌激素会有升高。如果想要缓解雌激素过高的问题，可以口服抗雌激素药物，如他莫昔芬。症状不严重的时候，吃中成药也有不错的效果。常用的药物有祛瘀散结胶囊、小金丸等。

　　2.注意饮食：乳腺增生的女性如果有雌激素过高的问题，要注意多吃富含硒、锌的食物，有效平衡雌激素。另外，患者要注意避免一些脂肪和激素含量高的食物，以免造成体内激素过高，影响内分泌平衡。

　　3.日常调理：乳腺增生的女性如果有雌激素过高的问题，日常生活中要保证充足的营养和睡眠时间，避免过度劳累，稳定情绪，保持良好的身心健康，避免不良情绪影响内分泌系统。

　　4.调整心态：乳腺增生的发生主要是由于体内内分泌失调导致性激素异常。这种情况下，女性要注意多放松心态，保持舒适的心情，不要太累，多休息，才能更好地缓解雌激素过高的问题。

　　乳腺增生雌激素过高有哪些注意事项？

　　如果乳腺增生患者出现雌激素过高的话，要注意改善饮食生活的不良习惯进行治疗。体内雌激素分泌过多会影响卵巢功能，也会影响月经和排卵。可以多吃富含锌和硒的食物，如鳝鱼、豆类、核桃、芝麻等，并保持一日三餐的营养平衡。还要调整不良的生活方式，保证充足的睡眠。建议患者保持良好的心态，避免情绪激动。

　　如果乳腺增生患者出现了雌激素过高的症状，一定不要急于求成。一定要去专业正规的医院治疗，按照医生的指示调养。此外，患者在日常生活中也要多加注意，改变不良生活习惯，才能更快地恢复健康。