无排卵性不孕症的表现有哪些 要如何预防

　　无排卵性不孕症是女性最常见的不孕症类型，这种情况是由于女性卵巢功能障碍造成的，导致卵子无法正常排出，从而影响了怀孕的可能性。女性需要对这种疾病有详细的了解，才能及时发现，及时治疗。下面就来详细介绍一下无排卵性不孕症的表现有哪些，以及要如何预防无排卵性不孕症的发生。

　　无排卵性不孕症的表现有哪些

　　(1) 月经周期异常：多数无排卵性不孕症患者会出现月经失调，如月经周期过短、过长或间歇性出现。这种表现通常反映了患者的卵巢功能异常。

　　(2) 不孕：无排卵性不孕症的最主要表现就是长时间的不孕。如果患者在无避孕措施的情况下一年内未能怀孕，就需要考虑是否存在无排卵性不孕症的可能。

　　(3) 乳房触痛：无排卵性不孕症患者可能会由于雌激素水平的波动，导致乳房胀痛、触痛等症状。这种表现并非所有患者都会有，但是很多女性确实会体验到这种感觉。

　　要如何预防无排卵性不孕症的发生

　　(1) 保持健康生活方式：想要预防无排卵性不孕症的发生，女性要保持健康生活方式，包括适量运动、合理膳食、充足睡眠等，帮助身体维持良好状态，保证卵巢功能的正常运转。

　　(2) 避免过度减重或增重：体重在一定范围内有利于维持卵巢功能的正常运作。过度减重或增重会影响身体的内分泌平衡，导致卵巢功能异常。

　　(3) 避免长期服用药物：长期使用某些药物，如抗癫痫药、抗精神病药等，会对身体内分泌系统产生直接或间接的影响，从而导致卵巢功能失调。

　　(4) 减少压力：长期处于高压状态下，容易导致身体内分泌紊乱，影响卵巢功能。因此，建议女性适度减轻工作和生活压力，保持心情舒畅。

　　(5) 定期检查：建议女性定期进行妇科和生殖系统方面的体检，及时发现问题并采取措施进行治疗。

　　总之，无排卵性不孕症是由多种因素引起的，包括环境、生活方式、遗传等多个方面。为了预防无排卵性不孕症的发生，女性应该合理安排生活，保持健康的生活方式和心态。同时，如果出现月经异常或不孕等症状，也应该及时就医，以便及早诊断和治疗。