怎样预防宫颈息肉复发

　　有些已婚的女性去做身体检查的时候，发现自己有宫颈息肉的问题，这其实这是一种慢性宫颈炎的表现。宫颈息肉生长在女性的子宫上的，对女性的身心健康的影响还是很大的。如果女性存在宫颈息肉的问题，是会影响到女性的生育和性生活的，还与可能会造成其他的妇科疾病，也甚至是发生癌变。那么，宫颈息肉的预防方式有哪些呢？

　　1、注意清洁

　　女性想要预防宫颈息肉的出现，保持外阴清洁就是最有效的方式。在性生活前后，男女双方一定都要进行生殖器的清洗，才能避免病毒的入侵。女性还要积极防治阴道炎及宫颈糜烂等疾病。

　　2、被褥清洁

　　被褥如果清洁没做好也可能会引起宫颈息肉，所以女性一定要定期的对被褥进行清洗，还要注意多在太阳下晾晒被褥。女性也要勤换内衣，在清洗的时候要使用专门的洗具，才能更好的保证干净。

　　3、身体锻炼

　　女性才一定要进行适当的体育锻炼，才能提高免疫力，减少病菌对身体的侵害，更好的保证身体的健康。

　　4、饮食

　　在日常生活中有些食物是可以起到很好的预防宫颈息肉的作用。比如牡蛎豆腐白菜汤、小炒鱼等，这些都是对预防宫颈息肉很有效果的食物。女性还要注意在平时少吃辛辣刺激的食物，远离烟酒。

　　女性出现宫颈息肉的问题，大多数是因为女性的宫颈局部受到了较大的慢性炎症刺激，导致颈管黏膜的部位出现了增生现象，增生的体积慢慢变大，就会逐渐形成息肉。随着息肉的逐渐增大，对女性的伤害也就越来越大，所以女性在出现不适的情况之后，一定要去医院进行检查和治疗，在平时也要做好防御工作。