怎么判断宝宝是否存在罗圈腿

　　罗圈腿对身体的影响还是很大的，很多人是在幼儿期就存在罗圈腿的问题。那么怎么判断宝宝是否存在罗圈腿的问题。

　　想要判断宝宝是否存在罗圈腿的问题，可以让宝宝仰卧，之后可以用双手轻轻拉直宝宝双腿，然后向中间靠拢。正常情况下，宝宝在双腿靠拢的时候，双侧膝关节和踝关节是可以并拢的。如果不能并拢，双侧膝关节和踝关节有间隙，就一定要重视，及时的带着孩子去医院检查，这样才能尽早发现宝宝下肢发育的问题。一般情况下，可以根据1岁以上儿童两足跟并拢时，两膝关节距离判断情况的轻重，一般在3厘米以下是轻度，3厘米以上为重度。

　　罗圈腿的判断标准

　　1、一般在双足跟、双足掌并拢，放松双腿直立的情况下，如果两膝之间存在距离，就代表存在有罗圈腿的问题了。

　　2、一般情况下，可以根据常态膝距和主动膝距两个指标，来判断罗圈腿的轻重程度，可以把罗圈腿分为Ⅰ度、Ⅱ度、Ⅲ度和Ⅳ度。

　　常态膝距是指人在直立时两足踝部靠拢、双腿和膝关节放松的情况下，双膝关节内侧的距离。

　　主动膝距指的是人在直立时两足踝部靠拢、腿部和膝关节向内用力并拢的状态下，双膝关节内侧的距离。

　　Ⅰ度是指常态膝距在3厘米以下，主动膝距为0的情况；Ⅱ度是常态膝距在3厘米以下，主动膝距大于0的情况；Ⅲ度是指常态膝距在3-5厘米之间的情况；Ⅳ度是指常态膝距大于5厘米的情况。

　　如果发现宝宝存在罗圈腿的情况，一定要及时进行纠正，还需要注意给孩子补钙。在补钙的时候注意尽量采取食补，可以适当的给孩子多吃、虾皮、骨头汤、鲜鱼、活虾、海带、牛奶和豆制品等含钙量高的食物。平时还可以多注意晒晒太阳，还要注意补充维生素AD。