不射精症怎样自我调整

　　男性不射精综合症会严重影响夫妻的生活，因此性生活的乐趣减少。还有一点是，它会严重影响生育能力，没有办法拥有自己的孩子。因此，男性不射精必须引起重视。生活中超过一半的不射精患者是由心理因素引起的。没有射精的患者的自我调节在这里尤为重要。

　　如果男性只是出现偶尔的不射精现象不需要过度惊慌，自我调节可以迅速恢复。但是，建议长时间不射精的患者进行身体检查，以找出男性不射精以控制病情的原因。做爱时，男性应该事先放松自己，不建议男性在身心疲惫时做爱，以免影响性生活的质量。

　　对于功能性不射精患者应开始这种治疗。通过消除男人和女人的性观念，促进夫妻关系的和谐以及性生活之间的合作，男人在性行为过程中的焦虑得到了缓解，性交变得完全轻松和热情，并且男性生殖器得到加强。刺激，达到治疗目的。

　　丈夫和妻子应该通过更多的交流和相互理解建立和谐的关系。除了妻子对丈夫进行的充分鼓励外，男人们自己也应该有足够的信心和积极的态度。一个温暖，浪漫的环境，不会被外界干扰，因此在完全放松的状态下做爱可以缓解男性的不射精。男性应注意工作和休息的结合，以便自己有精力和体力来完成性生活。夫妻在进行性生活的时候，也要注意调整节奏和时间。

　　男性通过性感的集中训练，来提高自己的性反应能力。性交前可以刺激阴茎。男性可以提前自慰，适当地调整性交频率，并在此过程中多次改变体位来诱发男性射精。最后一点是，如果男性是严重射精的患者就需要在医生的检查后，进行药物等方式进行治疗。