阴道出血是怎么回事，要怎么调理

　　阴道出血很多女性经常遇到的问题是一个问题。这些女性中有一部分生理阴道出血，这种情况是正常的阴道出血，不会危害身体健康。病理性阴道出血就不同了，它不仅是身体疾病的一种表现，而且出血本身也会损害身体健康。大多数情况下，阴道出血通常是指非正常阴道出血。

　　阴道出血一般是指女性出现月经及产后恶露以外的生殖系统出血情况，这是女性生殖器官疾病最常见的症状之一。阴道异常出血可能来自于外阴、阴道、子宫颈和子宫内膜等位置，但是大多数患者的出血情况还是来自子宫。阴道出血的女性会出现月经过多、经期延长、不规则性出血或接触性出血等症状，一般情况下，女性的出血量是可多可少的。

　　女性在出现阴道出血的情况之后，需要积极地进行调理。女性在出现阴道出血的情况之后可以多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与富含维生素的食物，女性要多吃一些清淡的东西。女性要尽快保持每天都吃一定量的水果，不饮酒，少喝咖啡。女性在平时要选择植物油，要少吃或不吃富含胆固醇和饱和脂肪酸的食物。女性要适当得多吃大豆制品，可以吃一些黑米、小枣、红小豆、银耳等补气血的食品。

　　除了饮食女性在平时还要注意保证充分的营养和睡眠，女性要注意在平时生活中要注意身体和心理健康，女性要注意保持乐观和开朗的心态、放松、降低心理压力，避免焦虑和紧张。

　　女性还要注意不要进行性生活。如果女性在阴道出血的时候进行生活，很可能会导致女性受到病菌和细菌的侵袭，从而出现阴道炎、附件炎、盆腔炎等问题。