怎么预防慢性妇科炎症 有哪些注意事项

　　慢性妇科炎症是危害女性健康的重要因素，有些慢性妇科炎症还会影响女性的生育，甚至造成女性不孕。女性在患上慢性妇科炎症之后，只有及时、彻底的治疗才可以减少对身体的不良影响。女性在日常生活中，做好预防措施，是可以有效避免妇科疾病的发生的。那么，应该怎样预防慢性妇科炎症？

　　1、女性在选择内衣的时候，最好要选择柔软宽松的类型，材质最好是棉织物。女性也不要贴身穿着化纤、羽绒、尼龙及毛织衣物，这些衣服透气性不好，很容易造成女性私处温度和湿度升高，容易受到病菌的侵袭。

　　2、注意内衣裤卫生，在清洗内衣内裤的时候，不可以袜子等其他衣物同洗，要尽量手洗，还要选择专门的盆具，以及清洗液，最好要进行消毒。

　　3、女性要注意私处的干净卫生，女性在平时也要注意保持外阴部位的清洁干爽，尤其是在月经期间，可以采取适当的洗剂进行清洗，但是清洗的次数不要过于频繁，否则很容易造成反作用。

　　4、培养良好的卫生习惯，女性在排便或者排尿后，一定要卫生纸擦拭阴道，顺序从前面往后面擦。

　　5、避免不洁性交，女性很多慢性妇科炎症都是在性交的过程中，由于感染造成的。

　　6、避免大量使用广谱抗生素，长期大量地使用抗生素，是可能会造成女性的阴道正常菌群失调。

　　7、尽量不要使用避孕药，避孕药中的雌激素会导致阴道炎反复发作，女性如果存在阴道炎最好要用避孕药，改用其他避孕方式。

　　8、不要过度清洁，女性如果出现外阴瘙痒的情况，不要过度挠抓，可以使用热水烫洗或用强碱皂洗浴，但是不要使用反复用洗浴剂冲洗或清洗阴道，否则很容易改变阴道PH值和导致正常菌群失调。

　　慢性妇科炎症并不是不可以避免的，女性在日常生活中，做好防御措施是可以很大程度地降低慢性妇科炎症的复发率的。