性冷淡怎么进行调理 能治疗好吗

　　有正常男性女性是都会有生理需求的，但是有些人会因为性冷淡的问题，则会无法满足伴侣的性需求，造成夫妻生活不和睦，最重要的是还会影响到自己的的身体健康。那么。出现性冷淡的问题要怎样调理呢？

　　1、存在性冷淡问题的人群可以适当的吃些助性食物。鳄梨、杏仁、牡蛎等食具有有增强性欲的功能，存在性冷淡问题的人群可以适当的吃一些来提高性欲。

　　2、存在性冷淡问题的人群保持健康血脂。胆固醇偏高的人，是很难在性生活中出现性高潮的。所以存在性冷淡问题的人群在饮食方面多吃果蔬，尽量减少动物性脂肪的摄入，从而降低血脂，提高性欲。

　　3、存在性冷淡问题的人群要处理好琐事。夫妻之间的生活琐事过多，会可能会导致夫妻双方因为缺乏沟通而引起之间的矛盾，使夫妻关系紧张，降低进行性生活的欲望。

　　4、存在性冷淡问题的人群要尽量避免使用可能会降低性欲的药物。一些避孕药会使人体的睾酮分泌量减少，从而出现性欲降低的情况。这些药物还可能会引起性生活疼痛。除此之外，降压药、制酸药，还有如果女性如果正在使用抗焦虑的药物，都会引起性欲降低。

　　5、夫妻经常锻炼。夫妻一起锻炼可以增进感情，减轻压力，而锻炼还可以改善人的情绪，使自信心增加，这些都利于性冷淡的改善。

　　女性也可以向伴侣坦白自己内心的秘密。如果女性是由于心理问题导致的性冷淡，在治疗的时候，就需要女性和配偶需要一起面对才行。性冷淡的女性的女性只有在经过调理之后，才能逐渐改善这种情况。