小三阳会传染吗 饮食上需要注意什么

　　乙肝可以分为小三阳或者是大三阳两种情况，而乙肝具有传染性，但是乙肝的传染性取决于血液中病毒的数量。因此，大多数病毒阴性的小三阳传染性较低，几乎不具传染性，危害性较低。病毒阳性的小三阳的危险性和传染性，其传染性取决于血液中病毒的数量，但是，病毒的复制也会对肝脏造成一定的危害。此外，人体是否感染乙肝病毒也与自身的身体状况有关。如果自身免疫力低，体质弱，无法抵抗病毒的侵袭，也容易感染乙肝病毒。

　　小三阳感染的主要方式是血液和体液。比如乙肝患者的血液在输血过程中不慎输入，或者母亲患有乙肝，都有可能传染给婴儿。皮肤黏膜受损后，与乙肝患者的器具接触或通过性途径传播。总之，所有接触乙肝患者血液的行为都会成为传播的源头。因此，为了避免这些传播途径，肝炎患者或乙肝病毒携带者（只检查乙肝病毒的复制而不检查各种转氨酶的升高，且不表现出对肝脏的实质性损害）应使用一套自己使用的生活用品，包括毛巾、牙刷、餐具等。

　　与患者关系密切的人应及时接种乙肝疫苗。即使周围没有乙肝患者，也要注意防范公共场所可能出现的乙肝病毒风险。注射乙肝疫苗后，应定期检查体内是否有乙肝抗体，然后及时添加乙肝疫苗，增加抗体。

　　小三阳患者在平时一定要注意饮食。一些重症患者会出现小肠绒毛增厚缩短、胃黏膜水肿、胆汁分泌失衡等症状，影响患者的消化系统。因此，建议患者不要吃太多蛋白质食物，因为这样容易导致消化不良，加重病情。

　　小三阳患者在平时要尽量避免抽烟饮酒。烟草和酒精含有多种有害物质。如果长期吸烟喝酒，很容易损害肝功能，从而抑制肝细胞的修复和再生。因此，如果患者有吸烟、饮酒的习惯，建议尽快戒烟，这样可以有效防止病情的进一步恶化。