月经黑色怎么回事 吃什么可以调理

　　女性每个月的月经否都出现异常，意味着可能存在疾病。如果月经提前、推迟、痛经等，还会影响身体健康和生育情况。特别是部分女性朋友出现月经黑色，都很担心是否患上绝症女性不知道发生了什么。那么，月经黑色怎么回事？可以吃什么调理？

　　一般来说，女性出现月经黑色的，可能是肾虚所致。具体表现为月经周期提前或延迟，量少，颜色呈黑色或浅红色而薄。同时，患者还伴有弱酸、头晕、耳鸣、脚跟痛、腹寒等现象。其次是气血不足引起的月经发黑。具体表现为经期发黑、经血量增减、经期延长等现象。患者还伴有乏力、面色苍白、腹痛、乏力等症状。如果女性存在气滞血瘀也会导致月经发黑的情况。这些女性的具体表现为月经周期会延迟或提前，月经量多多少少，颜色呈黑色或紫色暗沉，并伴有胸闷、烦躁不安、胸痛、痛经等症状。

　　正常经血呈暗红色。只有当月经快速而干净时，它才会变成棕色或黑色。如果女性的月经是黑色的，说明身体是肾虚、气血不足、气滞血瘀所致。此时，女性可用当归黄芪无极汤、三七、桂皮和猪肚汤等食疗方法可有效改善自身症状。

　　当月经来潮是黑的，如果是肾虚、气血不足引起的，可以准备适量的乌鸡、少量的当归、黄芪。把黑鸡洗净，切成块。当归、黄芪洗净。把它们放在一个锅里，加适量的水。用大火烧开。然后用文火炖，直到它们煮烂。加一点调味料就行了。此汤具有补气补血、温肾、调经散寒的功效，能有效改善患者的症状。

　　如果经期发黑是气滞血瘀所致，患者可准备适量猪肚、少量三七、桂皮、砂仁。猪肚用开水洗净后，刮去内膜，去掉异味，加水入锅，将所有材料放入锅中，用大火煮沸，再文火炖约两小时。此汤具有祛瘀止痛、益气醒胃的功效，能有效改善患者的症状。

　　建议女性朋友在月经期间不要有太大的压力，保持好心情，注意保暖，不要淋雨、游泳、涉水，也不要吃冰激凌、冰激凌等凉性食物，以免引起月经过少、肤色暗沉甚至闭经等症状。