促卵泡激素（FSH）偏低怎么办 5种方法教你改善

　　促卵泡激素在女性卵泡成熟过程中起着不可替代的作用。如果卵巢分泌的促卵泡激素不足，很可能会使卵泡不成熟，从而不能与精子结合成为正常的受精卵，这会使女性患上不孕症。那么，女性出现促卵泡激素低怎么办呢？

　　1、如果女性的促卵泡激素偏低，可以使用一些药物来恢复正常。但患者不可乱用药物，应根据自身检查结果要求医生开相关药物。它通常有很好的效果。

　　2、患者服药后应及时到医院检查，以了解治疗效果。如果长期服药，很可能会将低水平的促卵泡激素转为高水平，高于正常值也是一种异常表现。

　　3、女性在不同时期有不同的内分泌状况。如果检查时促卵泡激素低，可以在月经期间去医院检查，得到更准确的结果后再开始治疗。

　　4、对于促卵泡激素低且不严重的女性，可以通过改善饮食来调节。女性可以多吃豆类、水果、肉类和蛋类。尤其是豆类，富含植物异黄酮，可以补充女性雌激素。葛根的异黄酮含量也很高，女性在平时可以适当地适当得多吃一些。植物异黄酮被称为天然雌激素，能与女性雌激素很好地结合。与使用药物相比，植物异黄酮更安全，无副作用，对于女性有很多的好处。

　　5、女性日常生活要保持良好的作息规律，生活要有条不紊，避免熬夜。熬夜不仅容易让女性长痘痘，还会引起体内内分泌失调，影响卵巢，导致促卵泡激素偏低。除此之外，女性在日常生活中还要适当的进行体育锻炼，提高什么免疫力，维持体内激素的平衡，保证身体的健康。

　　如果女性促卵泡激素偏低，要引起重视，及时调整。否则，会因为卵子不成熟，导致不孕。女性出现促卵泡激素问题后，一定要去医院检查，找出促卵泡激素低的原因，在医生的指导下进行合理的治疗。