四物汤是哪四物 什么时候喝最好

　　很多女性在调理身体的时候会喝药膳，四物汤就是一种很常见的中药药膳。女性适当的喝一点四物汤对身体是很有很多好处的。但也有些女性担心四物汤中的成分会导致过敏。那么，四物汤是哪四物？

　　四物汤是哪四物？

　　四物汤的方子最早记载于唐代林道人所著的《仙寿李尚续断秘方》，目前广泛使用的方子取自《太平惠民合剂局录》。一般来说具有补血调经的功效，可以缓解女性的经期疼痛。

　　四物汤是以后只能怪以当归、川芎、白芍、地黄为主要原料熬制而成的的经典药膳，具有补血的租用。女性适当的喝一些四物汤，可以起到调节痛经，缓解月经不调的作用。

　　什么时候喝四物汤最好？

　　1、四物汤具有补血活血的作用，因此女性在任何时间都可以喝。但建议女性最好在月经后喝四物汤。女性可以在早、中、晚餐前一小时，连续喝一周，就能起到很好的补血补气的作用。

　　2、女性还可以在经期干净后服用四物汤10天。不仅可以减轻经期疼痛、经期出血、腹胀等症状，还能让生理功能和皮肤在老年时不太容易老化，而且远离癌症侵袭也是顺滑自然的。此外，四物汤中还可以和鸡肉、五花肉或鳗鱼一起炖，这样不仅口味好，对女性健康也极其有益。

　　3、一般情况下不建议女性将四物汤等作为日常补品。如果女性每天服用，就可能会导致月经过多、气短甚至面色苍白等作用。并且长期服用，女性还可能会出现体内激素失衡，导致子宫内膜过薄等子宫疾病。另外女性在感冒时不能喝四物汤，以免因为上火而加重病情。

　　不建议女性每天都喝四物汤，一般情况下，女性一周喝几次就可以了。毕竟四物汤的主要成分都是中药。女性如果过量的喝四物汤还是会对健康造成一定程度的影响。如果女性在饮用四物汤的过程中出现不适的症状，要及时停药，询问医生的意见。