什么是卵巢性闭经，如何预防？

　　什么是卵巢性闭经呢?它主要是由于卵巢发生病变而造成的闭经现象。接下来就让我们来仔细了解一下具体是什么原因所导致的吧！

　　1、先天发育不良或者无卵巢。这种情况通常是由于染色体变异所造成的，包括特纳氏症和真性卵巢发育不全两种情况。

　　2、卵巢损坏。这是由于进行了一些放射治疗或者切除卵巢手术所导致的，还有可能是因为炎症等使卵巢组织受损。

　　3、卵巢肿瘤。卵巢肿瘤主要分为两种，一种是能够产生雄性激素的卵巢肿瘤，比如说睾丸母细胞瘤、卵巢门细胞瘤等，因雄性激素增多而抑制了卵巢功能，从而出现了闭经等现象。还有一种是能够产生雌性激素的卵巢肿瘤，如颗粒细胞瘤、卵泡膜细胞瘤等，因多度分泌雌性激素造成子宫内膜过度增生从而出现了闭经。

　　4、卵巢功能早衰。正常情况下，女性在42到52岁之间绝经，如果在40岁之前绝经的话则称为卵巢早衰。

　　女性的卵巢不仅具有生育功能，而且对于女性的各种激素调节也具有重要的作用，如果卵巢闭经的话，则会导致女性体内激素失衡，易引发各种问题。所以，预防卵巢性闭经对于女性朋友来说是非常重要的，那么到底如何预防呢？

　　1、增强身体素质，平时要加强锻炼，多运动，提高身体素质，比如说一些保健操或者健身操。

　　2、保持一个良好的心情，平时要注意保持情绪稳定，避免精神刺激。

　　3、在月经期间，要注意避免从事重体力劳动，要做到劳逸结合。而且还有注意月经期间的饮食，不能吃辛辣的食物，可以多食用一些肉类、蛋类以及新鲜的蔬菜，确保营养丰富均衡。

　　4、应当谨慎进行人工流产手术，正确使用口服避孕药。

　　5、在平时的生活中可以以茶作为饮品，不仅能够预防和改善闭经，还能够调节人体机理平衡，增强个人的免疫力。

　　以上就是关于如何预防卵巢性闭经的方法，同时，我们在生活中也一定要时刻关注自己的身体变化，如果出现问题了就要及时去医院就诊，这次才能更好的解决问题。