怎么知道卵子排出来了，有哪些办法能判断？

　　很多女性在备孕的时候，都想检测自己的卵子什么时候排出，然后再在这个阶段来同方来增加受孕的机会，但是很多人都不知道自己到底什么时候排卵。如何判断卵子已经排出，可以用什么方法检测？

　　1、进行B超检查

　　准确判断卵泡排出的时间，还是需要通过科技手段。需要去医院做个B超检查。B超检测能够清楚的观察到卵泡的发育情况。发育是不是成熟了，成熟了自然也就会排出。而且准确了解自己的排卵期，受孕的概率也会大大提高。一般来说卵泡会发育到0.2cm左右。如果B超检查卵巢内没有成熟的卵泡，则证实已经发生排卵。因此B超检测对备孕夫妇还是很有帮助的。

　　2、看宫颈粘液（白带）

　　判断卵子到底排出来了没有还可以观察自己的宫颈粘液的变化，也就是白带情况。在排卵日，宫颈粘液会变得非常清澈。轻轻一拉，你会发现，拉久了也不会轻易断，但这种判断方法不一定准确。

　　3、使用排卵试纸

　　用排卵试纸检测，卵泡成熟后会呈强阳性或弱阳性，排卵后会变成弱阳性。因此当发现检测结果阳性减弱时，就是排卵期。如果是在这个时间段，发生性行为，怀孕的几率会更高。当然，这种办法并不适合所有人。

　　4、测量体温

　　女性可以在每天早上起床后测量自己的体温变化。正常情况下，女性在月经前24小时体温会略低，排卵当天基础体温会突然下降，排卵后体温会慢慢升高，直到再次出现月经来潮。体温下降。如果你注意到你的体温有波动，当体温下降时，很可能就是排卵了。但是，容易受到外界因素的干扰，结果不太准确。

　　以上方法中，使用B超和排卵试纸是比较靠谱的方法。如果不想去医院进行B超检测的时候，就可以买排卵试纸在家自己检查。但要确定排卵日期，最好选择B超检查或排卵试纸，会比较准确。