吃什么东西会自动流产？准妈妈们一定仔细看

　　对女性来说，怀孕是人生的大事，都说女人生孩子，就像过了一趟鬼门关。事实上，在整个孕期，女性也应该小心严格注意自己的行为和饮食。遗憾得是仍有一些准妈妈因为不注意，误食了某些东西导致流产，害了孩子，也伤害了自己。那么，女性怀孕期间吃什么东西会自动流产呢？

　　1、辛辣的调料：花椒、胡椒、花椒、茴香、八角、桂皮、五香粉等。可容易消耗肠道水分和减少胃腺的分泌，导致肚子痛、肠燥、痔疮、便秘或粪便阻塞。出现便秘时，孕妇用力屏气缓解排便，增加腹压。将胎儿压在子宫内容易导致胎儿焦虑、羊水过早破裂、自然流产、早产等不良后果。

　　2、令人兴奋的饮食：含咖啡因的饮料和食物，被孕妇大量饮用后，会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。咖啡因也会通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿的发育。茶富含咖啡因。喝茶会加重孕妇心跳，增加孕妇心肾负担，不利于胎儿健康发育。

　　3、甜食：人体内糖的代谢会消耗大量的钙，孕期缺钙会影响胎儿牙齿和骨骼的发育。吃太多巧克力也不好。它会让孕妇感到饱腹，影响食欲，结果她们会发胖，但缺乏必要的营养。

　　4、杏仁：杏仁含有氢氰酸，这是一种有毒物质。为了防止其毒性通过胎盘屏障影响胎儿，孕妇应禁食杏仁。

　　5、味精：味精是平日里很常见的调味品，但孕妇要注意少吃或不吃。味精的主要成分是谷氨酸钠，血液中的锌与它结合后从尿液中排出。过量摄入味精会消耗大量的锌，不利于胎儿神经系统的发育。

　　6、螃蟹：螃蟹味美性寒，有活血化瘀的功效，对孕妇不利，尤其是蟹爪，更容易导致流产。

　　7、薏米：薏米是药食同源的食物，中医认为薏仁可能会导致流产虽然目前还没有孕妇吃薏米导致流产的报道，但为了安全起见，还是建议孕妇咨询医生后适当吃薏米比较好。

　　8、桂圆：虽然桂圆有补血安神、养血益脾的功效，但它性温性热，所以孕妇吃了不能流产，反而容易出现阴道出血、肚子痛等先兆流产症状。

　　怀孕期间，孕妇能吃什么，不能吃什么，吃什么东西会自动流产？自古以来都是人们非常关注的问题。通过上述介绍，希望能帮助广大准妈多了解一下孕妇的饮食禁忌，再也不用担心吃什么东西会自动流产。当然，孕期饮食禁忌远不止以上所讲，希望所有的孕妇都能注意饮食，这不仅是对胎儿负责，也是对自己的健康负责。