检查早孕的方法有哪些 发现怀孕后要注意什么

　　早孕是指女性受孕的第一个月，此时大多数孕妇是感觉不到自己已经怀孕了，但有一些早孕反应会提醒育龄妇女自己可能怀孕了。但早孕可以通过一些早孕检测方法明确检测出来。那么检查早孕有哪些方法呢？确定怀孕后女性要注意什么？

　　检查早孕有哪些方法？

　　1、早孕试纸检测

　　怀孕第七天，女性尿液中会出现一种特定的激素——人绒毛膜促性腺激素（hcg)，早孕试纸就是通过检测女性尿液中的HCG来判断女性是否怀孕。正常情况下，如果检测区域有两条明显的条带，就是阳性，说明女性怀孕了。女性可以在性行为后半个月左右使用早孕试纸进行检测。

　　2、测量基本体温

　　测量基础体温也是检测是否有意外怀孕最简单易行的方法。检测方法是在每天早上醒来后，在什么都没有做的时候，待在床上测量体温。一般排卵前体温在36.5度以下，排卵后孕酮升高，作用于体温中枢，使体温升高0.3-0.5度。如果卵子不能受精，大约一周后孕酮会下降，体温恢复正常。如果女性怀孕了，孕酮水平仍然很高，所以基础体温也比较高。但是也不能排除是感冒引起的，所以为了慎重起见，还是应该去正规医院检查诊断。

　　3、b超检查

　　去医院做b超是诊断女性是否意外怀孕最正确、最可靠的方法。早在怀孕第五周，就可以在b超屏幕上看到子宫内有一个圆形的晕圈，也叫妊娠环，环内的暗区是羊水，其中还可以看到有节奏的胎心搏动。

　　发现怀孕后应该注意什么？

　　1、孕妈妈的饮食习惯可能会在怀孕的前三个月发生变化。这个时候，要注意吃一些清淡易消化的食物。多吃富含维生素的水果和蔬菜，少吃油腻的食物。

　　2、怀孕前3个月是容易流产的时期，应该避免性生活。

　　3、准妈妈要尽量避免各种不良因素，如烟酒环境、有害化学物质、新装修房屋、密闭环境等。女性还要注意提高自身免疫力，避免病毒感染，且不要私自服用药物。

　　4、放松，不做重体力劳动，不熬夜，保证充足的睡眠。

　　5、确诊怀孕后，准妈妈需要在怀孕第12周到医院进行第一次产前检查，并建立孕妇健康手册。

　　发现早孕后要保持积极的情绪和良好的心态。克服烦躁，保持舒适的心情，是保证孕妇和胎儿身心健康的前提。为了保证饮食均衡，孕妇应该多吃各种食物，避免偏食，以利于胎儿的发育。不吃药，戒烟戒酒。怀孕初期禁止性生活，以防胎儿流产。