女性排卵期有几天 有效受孕时间是什么时候

　　处于备孕阶段的夫妻，如果在女性排卵期同房，那么受孕的概率会大大提高。但是很多备孕的夫妻不知道自己的排卵期是什么时候，有几天。那么，女性排卵期有几天呢？有效受孕时间是什么时候呢？

　　女性排卵期有几天？

　　女性的排卵期是10天，排卵日的前5天和后4天，属于排卵期。随着现代生活节奏的加快，女性越来越受到现实环境的影响。此外，女性的心情、饮食、生活习惯等都影响女性排卵。

　　当生活节奏规律的女性突然改变作息规律，一旦身体未能及时做出调整，内分泌情况可能会受到影响，月经周期可能会提前或推迟，那么排卵期的长短就会随着经期的变化而波动。所以10天的排卵期只是一个大概的时间范围，但实际上女性的排卵期一般在10天以内。

　　如果是打算怀孕的话，就要在排卵期合理安排性生活，这样会增加怀孕的几率，因为精子注入阴道后会存活2-3天，而卵子排出后，如果没有受精的话，存活时间在24小时左右，所以合理安排性生活可以增加怀孕的几率。

　　有效受孕时间是什么时候？

　　排卵期的有效受孕时间是7天，在排卵期间。一般来说，正常女性的卵子存活时间在2天左右，从3天到12小时以内不等。男人的精子在女人体内的存活时间一般是3-5天，一般是4天。

　　也就是说，排卵期的有效受孕时间一般是排卵前5天，因为精子最多能在女性体内存活5天，排卵后2天，因为卵子排出后只能在女性体内存活2天，也就是有效受孕时间一般在7天左右。

　　综上所述，女性的排卵期长达10天，但在当今社会，由于各种影响，女性的排卵期不到10天。对此，在备孕阶段，女性要掌握好自己的排卵期，在有效受孕时间同房，这样才能提高受孕率。