男性生男孩备孕前准备什么？吃什么碱性食物？

1、饮食调理
怀孕初期可以多吃温性的食物，也可以吃一些富含蛋白质和维生素的食物。这类食物是男性精子发育所需要的，能够促使精子活力得以增加，提高生男孩的几率。
2.科学运动
怀孕初期需要适当的运动。跑步、打羽毛球、打篮球都可以。通过锻炼能够提高人体素质，促使精子质量得到提高，增加生男孩几率。
3.培养和谐的夫妻关系
国外有研究机构证明，夫妇间感情融洽，在备孕的时候会更为放松，也更利于生男孩。这主要是因为好的情绪能促使自身内分泌稳定，精卵质量得到提高，自然生男孩的几率也能得到极大的提高。
4.在合适的时间同房
可以选择夏天备孕。这时候Y精子比较活跃，女方算出自己的排卵期后同房，可以增加生男孩的几率，因为移动速度较快的Y精子会先于X精子到达。
5.提高Y精子质量
众所周知，若想要通过备孕生下男宝宝，那么让Y精子与卵子结合是极为重要的，而这就需要男性保证充足的睡眠，不熬夜，不抽烟喝酒，注重营养补充，以此来避免精液质量受到影响。

有科学家研究，孕期多吃碱性食物，可以增加生男孩的几率。碱性食物包括黄瓜、胡萝卜、葡萄、黄豆、海带、蛋白质等。多吃碱性食物可以使身体呈碱性，可以增加生男孩的概率，但概率不能达到100%。现在国家提倡优生优育，只要宝宝健康就行。建议孕期夫妻双方服用叶酸片，预防胎儿神经管畸形。