一胎很顺利，备孕二胎迟迟怀不上？这3个坑要避开！

　　随着二胎政策的开始，很多夫妻都在为二胎做准备。可备孕了很久了，都没有成功，让大家都很苦恼。为什么第一个孩子怀的那么顺利，为什么到备孕第二个孩子就这么难呢？其实很可能是你踩了以下3个坑。

　　备孕二胎失败的常见原因

　　1、是不是与一胎间隔时间太长？

　　一般来说在适龄生育的范围内，如果是顺产的女性，没有侧切，子宫没有伤口，理论上只要月经恢复了就可以开始备孕了。

　　如果是剖宫产的女性，一般在手术后两年再备孕二胎，最好在备孕前去医院做一个风险评估。在头胎生产后2-5年内是比较好的怀孕时间，所以备孕二胎与一胎间隔时间太长，可能会导致怀不上。

　　2、备孕二胎有没有做孕前检查？

　　不少夫妻都认为生产过一胎之后，备孕二胎的时候没必要再去做孕前检查了。其实无论是生第几胎，孕前检查是必须要做的。因为人的身体情况不是一成不变的，在生养一胎的过程中，女性的身体发生了很多变化。随着年龄增长，身体的各项机能也在发生改变，因此备孕二胎前，夫妻双方都需要做孕前检查。

　　注重卵巢等方面检查

　　除了常规的孕前检查，备孕二胎更要注重卵巢功能、甲状腺、葡萄糖等方面的检查。因为备孕二胎比一胎的时候年龄大，容易出现内分泌紊乱、身体各功能可能出现异常，卵巢功能可能有些衰退，所以检查更要全面些。

　　查看子宫恢复情况

　　对于备孕二胎的女性来说，孕前B超检查子宫情况很重要。主要检查子宫的恢复情况，尤其是一胎进行剖宫产的女性，更要检查子宫疤痕愈合情况。

　　3、有没有找准排卵日？

　　很多姐妹一胎是意外怀孕，稀里糊涂就怀上了宝宝，在备孕二胎的时候以为和一胎一样就行了。其实找准排卵日相当重要。对于月经规律的女性，一般来说排卵日在下一次月经来潮前的14天。如果月经周期不规律的女性最好进行排卵监测提高受孕率。

　　备孕二胎如何提高受孕率

　　补充叶酸

　　缺乏叶酸可能会导致胎儿神经管畸形，因此备孕的女性在医生的指导下，根据自身情况，一般在备孕前三个月就开始补充叶酸。

　　加强锻炼，养成良好生活习惯

　　夫妻双方备孕期间加强身体锻炼，尽量保证每天运动半小时，避免剧烈运动。均衡饮食，加强营养摄入，戒烟戒酒，保持良好的生活作息。

　　监测排卵，提高受孕率

　　想要高效率的备孕二胎，排卵监测不可少。条件允许的情况下，月经周期规律的女性可以在月经周期第8-10天去医院做yin道B超监测卵泡的发育生长情况。

　　备孕二胎也是有很多注意事项的，大家千万不要把怀孕当成任务，尽量享受性爱的过程，会大大增加怀孕的概率。大家在备孕二胎的时候哟啊结合自身情况再进行科学备孕，这样才能达到事半功倍的效果！