备孕前准备吃叶酸有什么好处 男方需要吃吗

　　随着优生优育观念的深入，越来越多的夫妻越发重视备孕期间的一些注意事项，在这之中就有服用叶酸这一事项。那么，备孕前准备吃叶酸有什么好处呢？男方需要吃吗？下面就一起来了解一下。

　　备孕前准备吃叶酸有什么好处？

　　备孕前准备服用叶酸可以减少胎儿出生缺陷的发生，尤其是脑血管以及心脏畸形等畸形疾病的发生。因此，建议在怀孕期间服用叶酸，而且这也是世卫组织的强制性要求。

　　女性一般在怀孕前就要开始补充叶酸，让叶酸在孕期达到一定的血药浓度，理论上会有更好的保护作用。当然，如果意外怀孕，可以在孕前不服用叶酸的情况下，孕后立即服用叶酸。临床上没有发现像这样服用叶酸会增加畸形的发生。

　　叶酸最好在孕前3个月服用，或者在孕后服用，至少要服用到孕后3个月，最好能服用到妊娠末期。

　　备孕前准备男方需要吃叶酸吗？

　　备孕前准备男性是需要吃叶酸的，因为叶酸对蛋白质和遗传物质代谢有着重要的作用。同时，叶酸可以影响精子的产生以及精子质量。因此，对于体内叶酸含量不足的男性，建议在怀孕前3个月开始服用叶酸片，可以提高女性的怀孕率。但如果体内叶酸含量尚可，可以适当摄入含叶酸的食物，不必特别服用叶酸片。

　　综上所述，备孕前准备吃叶酸能有效降低胎儿畸形率，所以在备孕前准备期服用叶酸极其重要。另外，叶酸一般需要在备孕前准备3个月左右服用，在这之后是否继续服用，可以听从主治医生的指导。另外，男方在备孕前准备是否需要服用叶酸，需要根据体内叶酸含量来决定。