润康成分含量表 各成分都有什么作用

　　怀孕也是个特殊的生理阶段。在此期间，准妈妈的身体要为胎儿的生长发育储备大量的营养物质。很多准妈妈为了更好地补充营养会适当的吃一些润康。那么，润康含有哪些营养成分呢？这些成分都有什么作用呢？本文就带大家了解一下润康成分含量表。

　　润康主要由α－亚麻酸、牛磺酸、卵磷脂（胆碱）、叶酸、维生素B1、维生素A、维生素B2、维生素D、维生素E、铁、锌、碘等营养成分组成。

　　(1)α－亚麻酸：这是多不饱和脂肪酸，其代谢产物为DHA和EPA，可促进胎儿脑细胞、脑神经和视网膜的发育，在脑细胞的分裂增殖、神经传导、突触树突的生长发育等方面起着极其重要的作用。同时可以促进卵泡发育，提高受孕能力。

　　(2)卵磷脂（胆碱）：它是细胞膜的成分，在脂肪的运输和吸收以及脂肪酸的储存中起重要作用。此外，补充卵磷脂还可以改变胎儿脑神经细胞的分布和形态，优化胎儿大脑的结构和功能，促进空间记忆的改善。

　　(3)牛磺酸：牛磺酸可以促进神经细胞的发育和神经细胞突触的生长。牛磺酸能促进心血管系统健康，软化血管，改善血管弹性，抑制血小板聚集，减少心绞痛、脑梗塞等心脑血管疾病的发生。

　　(4)叶酸：叶酸是胎儿中枢神经系统发育的必需营养素，可促进胎儿正常发育，预防子痫前期、巨幼细胞性贫血、宫内生长受限、胎盘早剥、早产、神经管畸形等。

　　(5)维生素A：这是大脑和眼睛的生长动力，还可以维持皮肤黏膜的完整性。此外，维生素A还可以促进生长发育，维持生殖功能，增强视力和预防夜盲症是视觉细胞中的感光物质。并且维生素A参与RNA和DNA的合成以及细胞的生长和再生，可以提高免疫细胞产生抗体的能力，增强免疫功能，还参与骨代谢等。

　　(6)维生素B1：它在神经生理学中起着重要的作用，可以作用于胎儿和婴儿的大脑，通过帮助蛋白质代谢来促进大脑活动。

　　(7)维生素B2：这种物质对胎儿和婴儿的大脑发育有着不可或缺的促进作用，并且会参与体内抗氧化防御系统，可以增强抗氧化酶活性，提高机体对环境的适应能力。

　　(8)维生素D：骨骼生长剂，促进钙的吸收和利用，有利于胎儿的生长发育。

　　(9)维生素E：这种物质不仅是体内最重要的抗氧化剂，可以增加人体免疫功能，还具有维持细胞结构和功能完整性的作用。此外，在孕期适当补充维生素EHIA可以防止流产。

　　(10)铁：铁是造血的原料。孕期补铁可以预防缺铁性贫血、早产和低出生体重。

　　(11)锌：锌可以调节细胞分化和基因表达，维持生物膜结构和功能，增强免疫力，还可以防止胎膜早破。

　　(12)碘：碘的生理功能是通过甲状腺来完成的。甲状腺激素促进胎婴儿的生长、肌肉生长、体重增加、性发育，促进神经细胞的增殖、迁移、分化和髓鞘形成。

　　总的来说，润康中含有多种营养成分，对于孕期补充营养，维持女性身体健康、胎儿的发育有很重要的作用。孕妇可以根据自己的身体情况，适当的服用润康。不过女性一定要在医生的指导下服用，避免导致不良反应。