怎样预防黄体功能不足

　　黄体功能不全对女性的危害是非常大的，黄体功能不足会导致女性不孕，女性即使怀孕也容易导致流产。女性在平时也要采取一定的措施来预防黄体功能不足的问题。那么，女性要如何预防黄体功能呢？

　　1、女性在日常生活中要注意个人卫生。女性尤其是在月经期间，不允许进行性生活，也应注意个人卫生。如果女性患有妇科疾病，必须积极治疗，以确保女性的健康。

　　2、正常情况下，女性必须有足够的休息时间并且不能熬夜，因为熬夜会导致体内代谢紊乱，不利于健康，并可能加速衰老，因此女性必须有充足的睡眠以保持健康。

　　3、在通常的性生活中，必须有限制，并且不允许频繁的性生活。这些都是很容易导致女性的内分泌系统失调，月经不调，不利于妊娠，并对女性的身体也有一定的影响的。

　　4、女性要保持良好的态度，不要纠缠于一件事。在平时女性也需要多吃大豆和大豆制品，因为这些食物可以增加女性体重中孕激素的分泌，还可以增加营养，还可以延缓衰老，这对女性的健康有很大帮助。

　　黄体功能不足的女性需要更加注意自己的健康。女性在平时必须时刻注意自己的健康，并在出现异常情况时及时进行治疗。这将有助于身体康复，而不会对身体造成严重损害。

　　在治疗黄体功能不足的同时，女性还可以在日常生活中注意黄体功能不足的饮食治疗，可以使患者的病情更快恢复。正常情况下，患者可以服用更多可以补肾，安肝，健脾，活血化瘀的中药，还可以改善黄体功能不全，同时可以补血。女性在采取这种方式进行治疗的时候，对于改善不孕症或习惯性流产有很好的帮助作用。