卵泡大小会影响怀孕吗
卵泡的发育情况，对于女性生育影响是很大的。有些女性就是因为卵泡太小、卵泡发育不良等问题，而导致的不孕不育的问题。一般情况下，女性卵泡的大小在18-22mm左右的时候才能是优势卵子，才能排出卵子。那么，卵泡的大小是否会影响怀孕呢？
女性能否怀孕与卵泡排出的卵子有很大的关系，因此女性卵泡的健康与否在女性怀孕的过程中是很重要的。卵巢功能健全女性的卵泡大多数情况下，都是可以发育成熟、在大小正常，才会让排出的卵子比较健康。卵泡若是发育不完善甚至异常，小于或者大于卵泡大小的时候，也就是在卵泡直径在18-22mm的时候，就会影响正常排卵。如果女性的排卵存在异常，就有很可能会导致女性的正常受孕受到影响，这样就会大大增大怀孕的流产率和胎儿的畸形率。
如何提高卵泡的质量：
1、生活中要多进行锻炼：女性在平时可以适当的进行如瑜伽、太极拳、跑步、游泳等运动，女性在多锻炼后，可以起到强身健体，使得卵泡的质量得到改善的作用。
2、不要过于劳累：女性在平时要尽量保证良好的作息时间，避免过度疲劳。女性在日常的生活中要尽量做到早睡少熬夜，才能避免影响卵泡的质量，而且规律的作息可以帮助进行卵巢的保养。
3、要远离辐射：女性要注意生活存在很多的辐射，如果女性想要保证卵泡的健康，就要尽量的远离辐射。女性在备孕的休息时间就要少用电脑手机，即使这两者的辐射强度并不大。
4、调节饮食：女性在平时也要尽量少吃辛辣刺激的食物，要注意多吃清淡的东西、不可暴饮暴食。女性在备孕期间可以适量的多食豆浆、鱼汤、黑豆等食物来提高卵泡的质量，女性在平时的生活中也要多吃水果蔬菜，补充维生素。
5、调整情绪：女性要注意调整自己的心情装药。要知道人在感到压力过大时，就会因为焦虑而出现一种不良激素，从而导致女性出现内分泌紊乱的情况，这些都可能会影响女性的卵巢排卵功能。
