叶酸片能治白头发吗 白头发怎么办

　　叶酸是体内必不可少的微量元素，尤其是对于正在发育的胎儿来说，一旦出现叶酸缺乏的问题，就可能会出现于神经发育畸形、先天性心脏病、兔唇等问题。因此女性在备孕以及怀孕期间都需要服用叶酸片来补充叶酸。有人认为，叶酸片不仅适合孕妇，也适合普通人，因为叶酸片对于治疗多种疾病都有帮助。那么，叶酸片可以治疗白发吗？

　　叶酸是一种水溶性B族维生素，是人体必需的营养物质。女性在孕期或孕期补充叶酸有助于预防胎儿神经管畸形。因此从优生优育的角度出发，医生会建议女性在计划怀孕前三个月补充叶酸片，怀孕后也要根据身体情况来小剂量的叶酸，从而减少这种畸形的出生。

　　至于叶酸片能不能治疗白头发，答案是否定的。虽然从医学理论上讲，B族维生素应该可以对白发起到一定的辅助作用，但效果应该不会特别大。白发通常与年龄、肝肾虚弱、肝热压力过大、饮食营养等有关。这种情况下下，治疗白头发可以从这几个方面入手。

　　有些人在年轻的时候长白发是遗传的或者是年龄比较大。在这种情况下，白发患者并不是特别需要吃药，一般是无效的。如果长白发是精神因素或营养因素引起导致的，就需要患者通过减轻工作压力，适当补充营养来缓解。

　　如果头发因为体内维生素不足而变软变白，吃叶酸片可能会有一些调理效果，但大多数效果不是很明显。起色人的头发生长与身体机能有很大关系。建议日常生活中多补充蔬菜和水果，多注意锻炼身体。为了让头发更健康，建议平时可以多吃黑芝麻、黑豆和黑米、何首乌、人参和当归坚果等。平时可以用手刺激头皮，促进头部血液循环。

　　总的来说，吃叶酸片不能治疗白发，但叶酸可以促进周围神经炎的恢复，从而促进血液循环，增加头皮血液循环。一般来说，为了想要治疗白头发，建议在平时适当的多吃黑芝麻、黑豆和黑米，帮助护理头发。